Ile kalorii ma Veggie-Bowl Rote Bete-Linsen-Gemüse?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 98 kcal • B: 5.9 g • T: 3.8 g • W: 8.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Veggie-Bowl Rote Bete-Linsen-Gemüse to zdrowa i kolorowa propozycja dla miłośników roślinnych posiłków. Zawiera cenne składniki odżywcze, które wspierają zdrową dietę.
Kalorie i makro
Na 100 g Veggie-Bowl Rote Bete-Linsen-Gemüse przypada 98 kcal, 5.9 g białka, 3.8 g tłuszczu oraz 8.2 g węglowodanów. To zrównoważony skład, który dostarcza energii i składników odżywczych, idealny do zrównoważonej diety.
Czy dla cukrzyków?
Veggie-Bowl Rote Bete-Linsen-Gemüse może być odpowiedni dla osób z cukrzycą, dzięki niskiej kaloryczności i umiarkowanej zawartości węglowodanów. Zawsze zaleca się jednak konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Tak, ten produkt jest dobrym wyborem podczas redukcji wagi. Niska kaloryczność i obecność białka mogą wspierać uczucie sytości, co sprzyja kontrolowaniu apetytu.
Ocena jakościowa
4/5 - Veggie-Bowl Rote Bete-Linsen-Gemüse to zdrowa opcja, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość soli i dodatków w innych produktach tego typu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na lunch lub kolację, gdyż dostarcza składników odżywczych i energii, idealnych na zakończenie dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 98 kcal, można przejść około 20-30 minut spaceru lub wykonać 10-15 minut intensywnego joggingu. To szacunkowe wartości, które mogą się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Quinoa - bogata w białko i błonnik, wspiera uczucie sytości.
2. Soczewica - źródło białka roślinnego, świetna na sałatki.
3. Warzywa na parze - niskokaloryczne i pełne witamin, idealne jako dodatek do posiłków.
Ciekawostka
Buraki, składnik Veggie-Bowl, są bogate w przeciwutleniacze i mogą wspierać zdrowie serca oraz poprawiać wydolność fizyczną!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Veggie-Bowl Rote Bete-Linsen-Gemüse.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Veggie-Bowl Rote Bete-Linsen-Gemüse jest wegański?
Jakie są źródła białka w tym produkcie?
Czy można podgrzewać Veggie-Bowl?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 7 stycznia 2026