Ile kalorii ma Tt?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 51.1 kcal • B: 1.1 g • T: 0.8 g • W: 10 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Tt to produkt o niskiej kaloryczności, idealny dla osób dbających o zdrową dietę. Charakteryzuje się prostym składem i może być ciekawym uzupełnieniem twojego menu.
Kalorie i makro
Na 100 g Tt przypada:
- Kalorie: 51.1 kcal
- Białko: 1.1 g
- Tłuszcz: 0.8 g
- Węglowodany: 10 g
Produkty o niskiej kaloryczności, jak Tt, mogą być korzystne w diecie, zwłaszcza dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Tt, ze względu na niską zawartość cukrów, może być stosunkowo bezpieczny dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Tt to dobry wybór na redukcji dzięki niskiej kaloryczności i umiarkowanej zawartości węglowodanów. Może pomóc w kontrolowaniu masy ciała bez uczucia głodu.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Tt to produkt o dobrej wartości odżywczej, niskiej kaloryczności i prostym składzie, co czyni go atrakcyjnym wyborem dla wielu osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Tt można spożywać jako dodatek do śniadania lub kolacji, a także po treningu jako lekką przekąskę.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 51.1 kcal można osiągnąć poprzez 10-15 minut szybkiego marszu lub 5-10 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Można rozważyć zamienniki takie jak:
- Jogurt naturalny – bogaty w białko, niskokaloryczny.
- Owoce sezonowe – dostarczają witamin i błonnika.
- Warzywa surowe – niskokaloryczne, pełne błonnika i składników odżywczych.
Ciekawostka
Tt jest świetnym dodatkiem do sałatek, co zwiększa wartość odżywczą posiłków bez zbędnych kalorii.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Tt.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Tt jest wegańskie?
Jak długo można przechowywać Tt?
Czy Tt ma dodatki chemiczne?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 stycznia 2026