Ile kalorii ma Szynka wieprzowa Synecka?

Szynka wieprzowa Synecka to produkt o wyjątkowym smaku, idealny do różnorodnych potraw. Wykonana z najwyższej jakości mięsa wieprzowego, stanowi doskonałe źródło białka.

W 100 g Szynki wieprzowej Syneckiej znajdziesz:

• Kalorie: 124 kcal
• Białko: 14.7 g
• Tłuszcz: 7.3 g
• Węglowodany: 0.7 g

Szynka ta jest bogata w białko, co czyni ją wartościowym składnikiem diety.

Szynka wieprzowa Synecka ma niską zawartość węglowodanów, co jest korzystne dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak spożycie jej w umiarkowanych ilościach, aby kontrolować całkowite spożycie kalorii i tłuszczu.

Szynka wieprzowa Synecka może być dobrym wyborem na redukcji, ze względu na wysoką zawartość białka oraz umiarkowaną ilość tłuszczu. Pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.

Ocena: 4/5. Szynka wieprzowa Synecka wyróżnia się dobrym profilem odżywczym, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczu.

Najlepiej spożywać ją na śniadanie lub kolację, jako dodatek do kanapek, sałatek lub dań głównych.

Aby spalić 124 kcal, można wykonać około 25 minut spaceru lub 10 minut biegu w umiarkowanym tempie. To szacunek, rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.

1. Szynka z indyka – niższa zawartość tłuszczu i kalorii.
2. Szynka parmeńska – mniej tłuszczu, intensywniejszy smak.
3. Wędliny z roślin – na bazie białka roślinnego, często o niższej kaloryczności.

Warto wiedzieć, że szynka wieprzowa dostarcza nie tylko białka, ale również ważnych witamin z grupy B, które wspierają metabolizm.