Ile kalorii ma Super musli proteinowe?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 34.8 g • T: 10.4 g • W: 41.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Super musli proteinowe to doskonały wybór dla osób poszukujących zdrowej i odżywczej przekąski. Bogate w białko, idealnie sprawdzi się jako dodatek do diety sportowców oraz osób aktywnych.
Kalorie i makro
Na 100 g Super musli proteinowego przypada 400 kcal, 34.8 g białka, 10.4 g tłuszczu oraz 41.6 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka czyni ten produkt idealnym dla osób dbających o masę mięśniową oraz regenerację po treningu.
Czy dla cukrzyków?
Super musli proteinowe zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać je w umiarkowanych ilościach i konsultować się z lekarzem w przypadku wprowadzenia do diety.
Na redukcję?
Super musli proteinowe może być dobrym wyborem na redukcję, ze względu na wysoką zawartość białka, które zwiększa uczucie sytości. Warto jednak kontrolować porcje, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Super musli proteinowe oferuje wysoką jakość składników, jednak warto zwrócić uwagę na dodatki, które mogą wpływać na ogólną wartość odżywczą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Super musli proteinowe na śniadanie lub jako przekąskę po treningu. Dzięki wysokiemu białku, doskonale wspiera regenerację organizmu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 400 kcal, można wykonać około 40 minut intensywnego biegu lub 60 minut jazdy na rowerze. To szacunek, a rzeczywista wartość może się różnić w zależności od indywidualnych czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Płatki owsiane – naturalne źródło błonnika.
2. Quinoa – bogata w białko i składniki odżywcze.
3. Orzechy i nasiona – dostarczają zdrowych tłuszczów i białka.
Ciekawostka
Włączenie musli do diety może poprawić trawienie, dzięki zawartości błonnika, co wspiera zdrowie jelit.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Super musli proteinowe.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Super musli proteinowe jest wegańskie?
Jak długo mogę przechowywać musli?
Czy mogę jeść musli na diecie bezglutenowej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 16 stycznia 2026