Ile kalorii ma Strawberry and aronia and chocolate?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 276 kcal • B: 2 g • T: 4 g • W: 58 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Strawberry and aronia and chocolate to wyjątkowy produkt, który łączy w sobie smak truskawek, aronii i czekolady. Doskonały wybór dla miłośników słodkości, którzy szukają zdrowych alternatyw.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 276 kcal, 2 g białka, 4 g tłuszczu oraz 58 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów sugeruje, że produkt może być źródłem energii, ale należy go spożywać z umiarem, szczególnie w kontekście diety.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, produkt może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Choć produkt cechuje się bogatą kalorycznością, może być spożywany w małych ilościach jako przekąska. Kluczem jest kontrola porcji oraz uwzględnienie go w ogólnym bilansie kalorycznym diety redukcyjnej.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt ma naturalne składniki, ale wysoka zawartość węglowodanów i kalorii może być problematyczna dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako zdrową przekąskę po treningu lub jako dodatek do śniadania. Doskonale komponuje się z jogurtem lub owsianką.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 276 kcal, można wykonać około 30-40 minut intensywnego biegu lub 60 minut jazdy na rowerze. To jednak szacunkowe dane, rzeczywisty czas spalania zależy od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Świeże owoce - bogate w błonnik i witaminy, niskokaloryczne.
2. Jogurt naturalny - źródło białka i probiotyków, niskokaloryczny.
3. Mus owocowy bez dodatku cukru - naturalna słodycz, bez sztucznych dodatków.
Ciekawostka
Aronia jest źródłem antyoksydantów, które wspierają zdrowie serca i układ odpornościowy.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Strawberry and aronia and chocolate.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy produkt zawiera dodatki chemiczne?
Jakie są korzyści z jedzenia aronii?
Czy można go stosować w diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 27 stycznia 2026