Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Sos Cucina?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 35 kcal • B: 1.4 g • T: 0.2 g • W: 6.3 g

Kalorie
35 kcal
Białko
1.4 g
Tłuszcze
0.2 g
Węglowodany
6.3 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Sos Cucina to niskokaloryczny dodatek do potraw, który wzbogaca smak dań bez zbędnych kalorii. Idealny dla osób poszukujących zdrowych rozwiązań w kuchni.

Kalorie i makro

W 100 g Sosu Cucina znajduje się 35 kcal, 1.4 g białka, 0.2 g tłuszczu oraz 6.3 g węglowodanów. Niska kaloryczność czyni go doskonałym dodatkiem do posiłków, a niewielka ilość tłuszczu sprawia, że jest to produkt lekki i zdrowy.

Czy dla cukrzyków?

Sos Cucina może być stosowany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się monitorowanie reakcji organizmu. Niska zawartość kalorii i węglowodanów czyni go lepszym wyborem niż wiele innych sosów.

Na redukcję?

Sos Cucina to doskonały wybór podczas redukcji wagi ze względu na niską kaloryczność i minimalną zawartość tłuszczu. Dodaje smaku bez dodatkowych kalorii, co sprzyja osiąganiu celów odchudzających.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Sos Cucina ma korzystny skład i niską kaloryczność, jednak może brakować mu intensywności smaku, co niektórym może nie odpowiadać.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Sos Cucina najlepiej spożywać jako dodatek do obiadów i kolacji, ale może być także stosowany w sałatkach na lunch.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 35 kcal, można przejść spacerem przez około 10-15 minut. To niewielka ilość energii, którą łatwo można zrekompensować w codziennej aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Sos jogurtowy – niskokaloryczny i bogaty w białko.
2. Sos pomidorowy bez cukru – naturalnie słodki, niskokaloryczny.
3. Musztarda – bardzo niskokaloryczna, z intensywnym smakiem.

Ciekawostka

Sos Cucina można wykorzystać nie tylko jako dodatek do potraw, ale także jako marynatę do mięs, co pozwoli na uzyskanie intensywniejszego smaku.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Sos Cucina.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są składniki Sosu Cucina?
Sos Cucina składa się z naturalnych składników, ale zaleca się sprawdzenie etykiety dla dokładnych informacji.
Czy Sos Cucina jest wegański?
Tak, Sos Cucina jest produktem wegańskim.
Jak długo można przechowywać Sos Cucina?
Po otwarciu sos należy przechowywać w lodówce i zużyć w ciągu kilku dni.
Czy Sos Cucina zawiera konserwanty?
Wszystko zależy od producenta, warto czytać etykiety.
Jakie dania najlepiej komponują się z Sos Cucina?
Sos Cucina świetnie pasuje do makaronów, sałatek oraz jako dodatek do mięs.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 10 lutego 2026