Ile kalorii ma Sok jabłkowy Tymbark?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 46 kcal • B: 0.5 g • T: 0 g • W: 10.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Sok jabłkowy Tymbark to orzeźwiający napój, który zachwyca naturalnym smakiem świeżych jabłek. Doskonały wybór na każdą porę dnia, oferujący smak i zdrowie w każdej kropli.
Kalorie i makro
Na 100 g Sok jabłkowy Tymbark zawiera 46 kcal, 0,5 g białka, 0 g tłuszczu oraz 10,5 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności jest to napój, który można włączyć do zrównoważonej diety bez obaw o nadmierne kalorie.
Czy dla cukrzyków?
Sok jabłkowy Tymbark zawiera naturalne cukry, co może wpływać na poziom glukozy we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go umiarkowanie i w konsultacji z dietetykiem.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności oraz ograniczonej zawartości tłuszczu, sok jabłkowy Tymbark może być stosowany w diecie redukcyjnej. Jednak warto kontrolować spożycie z uwagi na zawartość cukrów.
Ocena jakościowa
4/5 - Sok jabłkowy Tymbark to zdrowy wybór, choć warto pamiętać o umiarze ze względu na naturalne cukry. Dobrze sprawdza się jako alternatywa dla napojów gazowanych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać sok jabłkowy Tymbark na śniadanie lub jako orzeźwiający napój po treningu, aby uzupełnić energię i nawodnić organizm.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 46 kcal, wystarczy około 10 minut intensywnego spaceru lub 5 minut biegu. To niewiele, więc sok jabłkowy można łatwo wkomponować w aktywny styl życia.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Sok z marchewki - bogaty w beta-karoten, niskokaloryczny.
2. Sok z buraka - pełen antyoksydantów i składników odżywczych.
3. Woda z cytryną - doskonała do nawodnienia i odkwaszania organizmu.
Ciekawostka
Sok jabłkowy jest źródłem flawonoidów, które mogą wspierać zdrowie serca i obniżać ryzyko chorób układu krążenia.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Sok jabłkowy Tymbark.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy sok jabłkowy Tymbark zawiera dodatki?
Jak długo można przechowywać sok jabłkowy?
Czy sok jabłkowy ma wpływ na odchudzanie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 25 stycznia 2026