Ile kalorii ma Słomka ptysiowa z cukrem Brześć?
Smakowita przekąska o wysokiej kaloryczności
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 450 kcal • B: 5.7 g • T: 21.4 g • W: 64.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Słomka ptysiowa z cukrem Brześć to chrupiąca przekąska, która łączy w sobie delikatność ciasta ptysiowego z odrobiną słodyczy. Idealna na słodkie chwile relaksu lub jako dodatek do kawy.
Kalorie i makro
W 100 g Słomki ptysiowej z cukrem Brześć znajduje się 450 kcal, 5.7 g białka, 21.4 g tłuszczu oraz 64.3 g węglowodanów. Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów i kalorii, produkt ten należy spożywać z umiarem, szczególnie w diecie o ograniczonej kaloryczności.
Czy dla cukrzyków?
Z uwagi na wysoką zawartość węglowodanów oraz cukru, Słomka ptysiowa z cukrem Brześć nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed jej włączeniem do diety.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość węglowodanów, Słomka ptysiowa z cukrem Brześć nie jest idealnym produktem na redukcję. Lepiej wybierać przekąski o niższej kaloryczności i wyższej zawartości białka.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt jest smaczny, ale wysoka kaloryczność i niska zawartość składników odżywczych sprawiają, że nie jest on najlepszym wyborem na co dzień.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Słomkę ptysiową z cukrem Brześć jako przekąskę w ciągu dnia lub do kawy, ale z umiarem ze względu na jej kaloryczność.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 450 kcal można osiągnąć poprzez około 45 minut intensywnego biegu lub 1.5 godziny spaceru. To jednak szacunek, a rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych uwarunkowań.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy - dostarczają zdrowych tłuszczy i białka.
2. Owoce - naturalnie słodkie, pełne witamin i błonnika.
3. Batony proteinowe - lepsze źródło białka i niższa kaloryczność.
Ciekawostka
Słomka ptysiowa była pierwotnie popularnym przysmakiem w Europie Wschodniej, a jej chrupkość sprawia, że idealnie nadaje się do dipów i słodkich sosów.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Słomka ptysiowa z cukrem Brześć jest wegańska?
Jakie są składniki Słomki ptysiowej z cukrem Brześć?
Czy mogę jeść Słomkę ptysiową na diecie bezglutenowej?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025