Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Słodka Chwila Kisiel smak malina?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 57.1 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g

Kalorie
57 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Słodka Chwila Kisiel smak malina to pyszny i orzeźwiający deser, idealny dla miłośników owocowych smaków. Ten kisiel charakteryzuje się delikatną konsystencją oraz naturalnym smakiem malin, co czyni go doskonałym dodatkiem do wielu potraw.

Kalorie i makro

Na 100 g Słodka Chwila Kisiel smak malina przypada 57,1 kcal. Produkt nie zawiera białka, tłuszczu ani węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności, kisiel może być dobrym dodatkiem do diety, jednak warto pamiętać o umiarze, zwłaszcza w przypadku osób na diecie niskokalorycznej.

Czy dla cukrzyków?

Brak dokładnych danych dotyczących wpływu na poziom cukru we krwi, dlatego należy zachować ostrożność. Osoby z cukrzycą powinny konsultować spożycie słodkich produktów, w tym kisieli, z dietetykiem.

Na redukcję?

Słodka Chwila Kisiel smak malina, dzięki niskiej kaloryczności, może być włączona do diety redukcyjnej, ale nie zastępuje zbilansowanych posiłków. Używaj go jako przekąski, pamiętając o innych źródłach odżywczych.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Kisiel ma niską kaloryczność, jednak brak białka i tłuszczu ogranicza jego wartość odżywczą. Może być smacznym dodatkiem, ale nie powinien stanowić głównego elementu diety.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go jako deser po obiedzie lub jako lekką przekąskę między posiłkami. Można również dodać go do owsianki na śniadanie.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 57,1 kcal, wystarczy 10-15 minut intensywnego spaceru lub 5 minut joggingu. Aktywność fizyczna jest kluczowa dla utrzymania równowagi kalorycznej.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Kisiel owocowy bez dodatku cukru - mniej kalorii i więcej wartości odżywczych. 2. Jogurt naturalny z owocami - bogatsze źródło białka i zdrowych tłuszczów. 3. Galaretka na bazie naturalnych soków - niskokaloryczna i smaczna alternatywa.

Ciekawostka

Kisiel to tradycyjny polski deser, który można przygotować z różnych owoców, a maliny są jednymi z najpopularniejszych dzięki swojemu intensywnemu smakowi i aromatowi.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Słodka Chwila Kisiel smak malina.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy kisiel można jeść na diecie?
Tak, ale z umiarem, ze względu na jego niską wartość odżywczą.
Jakie są inne smaki Słodkiej Chwili?
Oprócz smaku malinowego, dostępne są także inne owocowe smaki.
Czy kisiel można podawać dzieciom?
Tak, jednak warto zwracać uwagę na skład i unikać nadmiaru cukru.
Jakie są najlepsze sposoby na podanie kisielu?
Można go podawać na zimno lub ciepło, z dodatkami takimi jak owoce lub bita śmietana.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 21 kwietnia 2026