Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Skyr High Protein Maracuyá?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 46.9 kcal • B: 8 g • T: 0.2 g • W: 3.4 g

Kalorie
46 kcal
Białko
8 g
Tłuszcze
0.2 g
Węglowodany
3.4 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Skyr High Protein Maracuyá to pyszny i pożywny produkt, który łączy w sobie wyjątkowy smak marakui z wysoką zawartością białka. Idealny dla osób poszukujących zdrowych przekąsek.

Kalorie i makro

W 100 g Skyr High Protein Maracuyá znajdziemy 46.9 kcal, 8 g białka, 0.2 g tłuszczu i 3.4 g węglowodanów. Niski poziom kalorii i wysoka zawartość białka czynią go doskonałym wyborem dla osób dbających o sylwetkę.

Czy dla cukrzyków?

Skyr High Protein Maracuyá ma niski indeks glikemiczny, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Tak, Skyr High Protein Maracuyá jest doskonałym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka pomagają w utrzymaniu uczucia sytości, co jest kluczowe podczas odchudzania.

Ocena jakościowa

4/5 – Produkt wyróżnia się wysoką jakością składników oraz korzystnym profilem odżywczym, jednak jego smak może nie przypaść do gustu każdemu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Skyr High Protein Maracuyá można spożywać na śniadanie, jako zdrową przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni.

Jak spalić te kalorie?

Spalając 46.9 kcal, możesz wykonać około 10 minut spaceru lub 5 minut biegu w umiarkowanym tempie. To szacunek, więc rzeczywista ilość spalanych kalorii może się różnić.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Jogurt naturalny, twaróg, serek wiejski – te produkty również dostarczają białka, a ich kaloryczność jest podobna, co czyni je doskonałymi alternatywami.

Ciekawostka

Skyr to tradycyjny islandzki produkt mleczny, znany z wysokiej zawartości białka i niskiej tłuszczu, co czyni go idealnym dla osób aktywnych.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Skyr High Protein Maracuyá.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Skyr High Protein Maracuyá jest bezglutenowy?
Tak, produkt nie zawiera glutenu.
Jakie są składniki Skyr High Protein Maracuyá?
Podstawowe składniki to mleko, białko serwatkowe i naturalny aromat marakui.
Czy mogę jeść Skyr High Protein Maracuyá na diecie wegańskiej?
Nie, ponieważ zawiera składniki pochodzenia zwierzęcego.
Jak długo mogę przechowywać otwarty skyr?
Otwarty skyr należy spożyć w ciągu 3-5 dni, przechowując go w lodówce.
Czy mogę dodać owoce do Skyr High Protein Maracuyá?
Tak, świeże owoce doskonale uzupełnią smak i wartości odżywcze.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 19 stycznia 2026