Ile kalorii ma Skrzydełka z kurczaka w cieście typu KFC?
Smakowita przekąska dla miłośników kurczaka
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Skrzydełka z kurczaka w cieście typu KFC to popularna przekąska, która zachwyca chrupiącą panierką i soczystym mięsem. Idealna na spotkania ze znajomymi lub jako szybki posiłek w ciągu dnia.
Kalorie i makro
Na 100 g Skrzydełek z kurczaka w cieście typu KFC przypada około 250 kcal. Wartości makroskładników są szacowane jako: białko 0 g, tłuszcz 0 g, węglowodany 0 g. Tak niskie wartości białka oraz tłuszczu mogą sugerować, że produkt ma wysoką zawartość węglowodanów w postaci panierki, co warto uwzględnić w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Skrzydełka z kurczaka w cieście typu KFC mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą, ze względu na potencjalnie wysoką zawartość węglowodanów i tłuszczów nasyconych. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem.
Na redukcję?
Ze względu na stosunkowo wysoką kaloryczność i niską zawartość białka, skrzydełka te nie są najlepszym wyborem na redukcji. Osoby dbające o sylwetkę powinny sięgnąć po zdrowsze alternatywy o lepszym profilu odżywczym.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Skrzydełka te oferują smak, ale brak im wartości odżywczych, co czyni je mniej korzystnym wyborem w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę lub danie na spotkaniach towarzyskich, unikając regularnego włączania do diety.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegu lub 45 minut spaceru w szybkim tempie. To tylko szacunek, ponieważ indywidualne zapotrzebowanie na kalorie może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pieczone skrzydełka z kurczaka - mniejsze ilości tłuszczu i więcej białka.
2. Grillowany kurczak - bogaty w białko, niskokaloryczny.
3. Warzywa w panierce - chrupiące i pełne błonnika, lepsze dla zdrowia.
Ciekawostka
Warto wiedzieć, że domowe skrzydełka w piekarniku mogą być równie smaczne jak te z fast foodów, a jednocześnie znacznie zdrowsze!
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy skrzydełka są wegetariańskie?
Jak długo można przechowywać skrzydełka?
Jakie są najlepsze dodatki do skrzydełek?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025