Ile kalorii ma Ser president camembert z kawą i ciastkami owsianymi?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 168.1 kcal • B: 7.4 g • T: 10.4 g • W: 11.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Ser President Camembert z kawą i ciastkami owsianymi to wyjątkowy produkt, który łączy w sobie intensywny smak sera i aromatyczną nutę kawy. Idealny na przekąskę, doskonale podkreśla smak owsianych ciastek, co czyni go interesującym wyborem dla smakoszy.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypadają:
- Kalorie: 168.1 kcal
- Białko: 7.4 g
- Tłuszcz: 10.4 g
- Węglowodany: 11.2 g
Produkt dostarcza umiarkowanej ilości kalorii, co czyni go interesującym wyborem w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Ser President Camembert z kawą i ciastkami owsianymi zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go w umiarkowanych ilościach i monitorować reakcję organizmu.
Na redukcję?
Może być dobrym wyborem na redukcję, ponieważ zawiera białko i umiarkowaną ilość kalorii, co sprzyja uczuciu sytości. Warto jednak kontrolować wielkość porcji.
Ocena jakościowa
4/5 - Ser ma unikalny smak i zawiera korzystne składniki, jednak warto zwrócić uwagę na ilość tłuszczu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na kolację lub jako przekąskę po treningu, doskonale komponuje się z owocami lub sałatkami.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 168.1 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Serek wiejski - niższa zawartość tłuszczu i więcej białka.
2. Jogurt naturalny - dostarcza probiotyków i jest lżejszy.
3. Ser feta - wyrazisty smak przy niższej kaloryczności.
Ciekawostka
Ser Camembert w połączeniu z kawą może poprawić nastrój i dodać energii dzięki zawartości kofeiny.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Ser president camembert z kawą i ciastkami owsianymi.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jak długo można przechowywać ser President Camembert?
Czy mogę podać ten ser dzieciom?
Jakie napoje pasują do tego sera?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 16 stycznia 2026