Ile kalorii ma Ser favita?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 200 kcal • B: 33.3 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Ser favita to produkt o wysokiej zawartości białka, idealny dla osób poszukujących zdrowych źródeł białka w diecie. Charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu oraz umiarkowanym poziomem węglowodanów.
Kalorie i makro
Na 100 g sera favita przypada:
- Kalorie: 178.9 kcal
- Białko: 26.3 g
- Tłuszcz: 0 g
- Węglowodany: 15.8 g
Wysoka zawartość białka czyni go dobrym wyborem dla osób aktywnych fizycznie.
Czy dla cukrzyków?
Ser favita, ze względu na niską zawartość tłuszczu i umiarkowane węglowodany, może być uwzględniony w diecie osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z dietetykiem przed jego wprowadzeniem.
Na redukcję?
Ser favita to dobry wybór na redukcji dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej kaloryczności. Pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Ser favita oferuje korzystny profil odżywczy, ale jego smak może nie przypaść do gustu każdemu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Ser favita najlepiej spożywać na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 178.9 kcal, można wykonać około 30 minut joggingu lub intensywnego spaceru. To szacunkowe wartości, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Twaróg – bogatszy w białko i o podobnej kaloryczności.
2. Jogurt grecki – źródło probiotyków i białka.
3. Serek wiejski – niskokaloryczny i pełen białka, idealny na przekąskę.
Ciekawostka
Ser favita można wykorzystać w sałatkach, zupach oraz jako dodatek do kanapek, zwiększając ich wartość odżywczą.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Ser Favita.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy ser favita jest wegański?
Jak długo można przechowywać ser favita?
Czy ser favita można mrozić?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 3 czerwca 2026