Ile kalorii ma Ser Active Protein Plus?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 200 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Ser Active Protein Plus to produkt dedykowany osobom poszukującym wysokobiałkowych przekąsek. Jego unikalna formuła sprawia, że jest idealnym dodatkiem do diety sportowców oraz osób dbających o zdrowie.
Kalorie i makro
W 100 g Ser Active Protein Plus znajduje się około 200 kcal. Niestety, brak danych dotyczących zawartości białka, tłuszczu i węglowodanów, co może utrudniać dokładną ocenę jego wartości odżywczej.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na brak szczegółowych danych, zaleca się ostrożność. Osoby z cukrzycą powinny konsultować wprowadzenie produktu do diety z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Ser Active Protein Plus może być dobrym wyborem podczas redukcji, o ile wpisuje się w ogólny bilans kaloryczny. Wysoka kaloryczność wymaga jednak uwzględnienia w planie dietetycznym.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt ma potencjał jako źródło białka, jednak brak szczegółowych informacji o makroskładnikach ogranicza jego atrakcyjność.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Ser Active Protein Plus najlepiej spożywać po treningu jako źródło białka, co wspomaga regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 200 kcal, można na przykład wykonać 30 minut biegu w umiarkowanym tempie lub 45 minut szybkiego spaceru. Należy jednak pamiętać, że są to szacunki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Twaróg – bogaty w białko i niskokaloryczny.
2. Jogurt grecki – doskonałe źródło białka i probiotyków.
3. Ser feta – świetny w sałatkach, ma niższą kaloryczność przy wysokiej zawartości białka.
Ciekawostka
Wysoka zawartość białka w diecie może wspomóc uczucie sytości, co jest korzystne podczas redukcji masy ciała.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Ser Active Protein Plus.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie składniki zawiera Ser Active Protein Plus?
Czy mogę jeść ten ser na diecie wegetariańskiej?
Jakie są korzyści z spożywania białka po treningu?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 27 stycznia 2026