Ile kalorii ma Czekolada gorzka Wedel 64%?
Sprawdź wartości odżywcze i zalecenia
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 500 kcal • B: 6.7 g • T: 33.3 g • W: 46.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Czekolada gorzka Wedel 64% to wyjątkowy produkt, który łączy intensywny smak czekolady z wysoką zawartością kakao. Idealna dla miłośników czekolady, którzy szukają wyrafinowanych doznań smakowych.
Kalorie i makro
W 100 g Czekolady gorzkiej Wedel 64% znajduje się około 500 kcal, 6.7 g białka, 33.3 g tłuszczu oraz 46.7 g węglowodanów. Wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu sprawiają, że jest to produkt bogaty energetycznie, co należy uwzględnić w codziennej diecie.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Czekolada gorzka Wedel 64% może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem w celu dostosowania diety.
Na redukcję?
Czekolada gorzka Wedel 64% może być spożywana umiejętnie na diecie redukcyjnej, ale należy kontrolować porcje ze względu na wysoką kaloryczność. Umiarkowane spożycie może dostarczyć przyjemności, nie wpływając negatywnie na proces odchudzania, jeśli uwzględni się ją w bilansie kalorycznym.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Czekolada wyróżnia się wysoką jakością składników oraz smakiem, ale jej kaloryczność i zawartość cukru mogą być przeszkodą dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Czekoladę gorzką Wedel 64% jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby dostarczyć organizmowi energii oraz przyjemności smakowej.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 500 kcal, można wykonać około 45-60 minut intensywnego biegu lub 90 minut jazdy na rowerze. Wartość ta jest szacunkowa i zależy od indywidualnych parametrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla Czekolady gorzkiej Wedel 64% to:
- Czekolada z dodatkiem orzechów - dostarcza błonnika i zdrowych tłuszczów.
- Czekolada 70% lub więcej - wyższa zawartość kakao i mniej cukru.
- Czekolada z naturalnymi słodzikami - zmniejsza kaloryczność i wpływ na poziom cukru we krwi.
Ciekawostka
Czekolada gorzka zawiera przeciwutleniacze, które mogą wspierać zdrowie serca i ogólną kondycję organizmu, jednak należy spożywać ją z umiarem.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Czekolada gorzka Wedel 64% jest bezglutenowa?
Jakie są składniki Czekolady gorzkiej Wedel 64%?
Czy można jeść czekoladę na diecie wegańskiej?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 kwietnia 2026