Ile kalorii ma Purella Super Musli Proteinowe?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 414.3 kcal • B: 25 g • T: 15.7 g • W: 37.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Purella Super Musli Proteinowe to wyjątkowy produkt, który łączy w sobie smak i wartości odżywcze, idealny dla osób aktywnych. Zawiera białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany, stanowiąc świetny wybór na zdrowe śniadanie lub przekąskę.
Kalorie i makro
Na 100 g Purella Super Musli Proteinowe przypadają:
- Kalorie: 414,3 kcal
- Białko: 25 g
- Tłuszcz: 15,7 g
- Węglowodany: 37,1 g
Wysoka zawartość białka czyni ten produkt idealnym dla osób potrzebujących wsparcia w budowie masy mięśniowej.
Czy dla cukrzyków?
Purella Super Musli Proteinowe zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom glukozy we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać ten produkt z umiarem i w połączeniu z białkiem lub tłuszczami, aby zminimalizować skoki cukru we krwi.
Na redukcję?
Produkt może być dobrym wyborem podczas redukcji, dzięki wysokiej zawartości białka, które wspiera uczucie sytości. Należy jednak kontrolować porcje, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Purella Super Musli Proteinowe oferuje dobrą równowagę składników odżywczych, jednak wysoka kaloryczność może być problematyczna dla niektórych osób na diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać to musli na śniadanie lub po treningu, aby dostarczyć organizmowi energii oraz białka w odpowiednich momentach dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 414,3 kcal, można przeprowadzić około 40 minut intensywnego joggingu lub 60 minut jazdy na rowerze. Czas ten może się różnić w zależności od wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Muesli owocowe - niższa kaloryczność i więcej błonnika.
2. Płatki owsiane - bogate w błonnik, wspierają trawienie.
3. Jogurt naturalny z owocami - źródło białka i zdrowych tłuszczów.
Ciekawostka
Dodanie nasion chia do musli zwiększa jego wartość odżywczą, dostarczając więcej błonnika oraz kwasów omega-3.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Purella Super Musli Proteinowe.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Purella Super Musli Proteinowe?
Czy Purella Super Musli Proteinowe jest bezglutenowe?
Jak długo mogę przechowywać musli?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 6 lutego 2026