Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Pulpety z indyka z buraczkami?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 110 kcal • B: 12 g • T: 2 g • W: 6 g

Kalorie

110 kcal

Białko

12 g

Tłuszcze

2 g

Węglowodany

6 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Pulpety z indyka z buraczkami to połączenie zdrowego mięsa drobiowego i wartościowych warzyw. Idealne dla osób szukających smacznych i pożywnych posiłków.

Kalorie i makro

Na 100 g Pulpety z indyka z buraczkami zawierają 110 kcal, 12 g białka, 2 g tłuszczu oraz 6 g węglowodanów. To dobrze zbilansowane danie, które dostarcza niezbędnych składników odżywczych.

Czy dla cukrzyków?

Pulpety mogą być odpowiednie dla osób z cukrzycą, jednak warto kontrolować wielkość porcji i łączyć je z warzywami, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.

Na redukcję?

Tak, Pulpety z indyka z buraczkami to dobry wybór na redukcję, dzięki niskiej kaloryczności oraz wysokiej zawartości białka, co sprzyja uczuciu sytości.

Ocena jakościowa

4/5. Pulpety są zdrowe, ale można by poprawić ich smak i teksturę, dodając więcej przypraw.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać na obiad lub kolację, jako sycący posiłek po treningu.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 110 kcal, wystarczy 20 minut intensywnego spaceru lub 10 minut biegu. To prosta i przyjemna forma aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Pulpety z kurczaka - niższa zawartość tłuszczu. 2. Pulpety z soczewicy - wegetariańska alternatywa, bogata w białko. 3. Pulpety z ryby - źródło kwasów omega-3.

Ciekawostka

Buraki są bogate w azotany, co może poprawić wydolność organizmu podczas wysiłku fizycznego.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pulpety z indyka z buraczkami.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Obiad Borowki Amerykanskie Pecans Karkowka Pieczona Jagody

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są wartości odżywcze pulpetów?

Na 100 g: 110 kcal, 12 g białka, 2 g tłuszczu, 6 g węglowodanów.

Czy można jeść pulpety na diecie wegetariańskiej?

Nie, pulpety z indyka nie są wegetariańskie, ale można spróbować wersji z soczewicą.

Jakie przyprawy pasują do pulpetów?

Dobrze sprawdzą się zioła jak tymianek, natka pietruszki lub czosnek.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025