Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Pulpety drobiowe z frytkami i ćwikłą?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 111.4 kcal • B: 9.7 g • T: 3.2 g • W: 10.8 g

Kalorie

111 kcal

Białko

9.7 g

Tłuszcze

3.2 g

Węglowodany

10.8 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Pulpety drobiowe z frytkami i ćwikłą to pyszne danie, które łączy w sobie delikatne mięso drobiowe z chrupiącymi frytkami i soczystą ćwikłą. Idealne dla osób poszukujących smaku i prostoty w codziennym odżywianiu.

Kalorie i makro

Na 100 g produktu przypada 111.4 kcal, 9.7 g białka, 3.2 g tłuszczu oraz 10.8 g węglowodanów. To stosunkowo niska kaloryczność, co czyni je odpowiednim wyborem dla osób pilnujących swojej diety.

Czy dla cukrzyków?

Pulpety drobiowe z frytkami i ćwikłą mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak warto kontrolować porcje węglowodanów, zwłaszcza frytek. Zaleca się konsultację z dietetykiem w celu dostosowania diety.

Na redukcję?

Tak, to danie jest dobrym wyborem na redukcji, dzięki relatywnie niskiej kaloryczności oraz umiarkowanej ilości białka, które wspiera uczucie sytości.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Pulpety drobiowe z frytkami i ćwikłą to smaczna i zdrowa opcja, chociaż warto zwrócić uwagę na jakość składników frytek.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać na obiad lub kolację, jako pełnowartościowy posiłek, który dostarczy energii na resztę dnia.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 111.4 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanego spaceru lub 15 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że efektywność spalania kalorii zależy od indywidualnych predyspozycji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Pulpety z indyka - niższa kaloryczność i więcej białka. 2. Frytki z batatów - bogatsze w błonnik i witaminy. 3. Sałatka z grillowanym kurczakiem - lżejsza alternatywa, bogata w składniki odżywcze.

Ciekawostka

Ćwikła to źródło witamin i minerałów, a jej regularne spożycie może wspierać układ odpornościowy i poprawiać krążenie.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pulpety drobiowe z frytkami i ćwikłą.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Edamer Kawa Zupa Tom Kha Z Kurczakiem Bulka Serowa Serek Smietankowy Meksykanski Smak

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy mogę jeść pulpeciki na diecie wegetariańskiej?

Nie, pulpety drobiowe nie są wegetariańskie, ale istnieją alternatywy roślinne dostępne na rynku.

Jak długo można przechowywać pulpety?

Pulpety należy przechowywać w lodówce maksymalnie 2-3 dni lub zamrozić na dłużej.

Czy frytki są pieczone czy smażone?

To zależy od producenta; warto sprawdzić etykietę, aby poznać metodę przygotowania.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 20 stycznia 2026