Ile kalorii ma PUFT GRILLED BEEF LIGHT AND CRISPY WHEAT HOOPS?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 473.3 kcal • B: 9.3 g • T: 20.7 g • W: 61.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
PUFT GRILLED BEEF LIGHT AND CRISPY WHEAT HOOPS to pyszna przekąska, która łączy w sobie chrupkość pszenicy z intensywnym smakiem wołowiny. Idealna dla osób poszukujących oryginalnych doznań kulinarnych.
Kalorie i makro
W 100 g produktu znajduje się 473.3 kcal, 9.3 g białka, 20.7 g tłuszczu oraz 61.3 g węglowodanów. To dość wysokokaloryczna przekąska z dużą ilością węglowodanów, co czyni ją energetycznym wyborem.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, PUFT GRILLED BEEF LIGHT AND CRISPY WHEAT HOOPS może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto konsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem tego typu produktów do diety.
Na redukcję?
Produkt jest stosunkowo kaloryczny i bogaty w tłuszcze, co może utrudniać proces redukcji wagi. Z tego powodu nie jest to idealny wybór dla osób, które chcą schudnąć.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt ma swoje atuty w postaci smaku, ale jego wartość odżywcza oraz kaloryczność sprawiają, że nie jest to najlepszy wybór dla zdrowej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia, ale należy pamiętać o umiarkowaniu ze względu na wysoką kaloryczność.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 473.3 kcal wymaga około 60 minut joggingu lub 90 minut spaceru. To szacunek, który może się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chrupki ryżowe - niskokaloryczne, zdrowsza opcja bez dodatku tłuszczu.
2. Orzechy - bogate w białko i zdrowe tłuszcze, ale mniej kaloryczne w małej porcji.
3. Warzywa pokrojone w słupki z hummusem - niskokaloryczne a sycące.
Ciekawostka
Przekąski na bazie pszenicy mogą być źródłem błonnika, co korzystnie wpływa na trawienie. Warto jednak sprawdzać etykiety, by unikać tych z dużą ilością dodatków.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy PUFT GRILLED BEEF LIGHT AND CRISPY WHEAT HOOPS.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy PUFT GRILLED BEEF LIGHT AND CRISPY WHEAT HOOPS są wegetariańskie?
Gdzie mogę kupić PUFT GRILLED BEEF LIGHT AND CRISPY WHEAT HOOPS?
Jak długo mogę przechowywać produkt?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 27 lipca 2026









