Ile kalorii ma Pudding Chocolate Flavour?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 37.8 kcal • B: 5 g • T: 1.2 g • W: 1.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pudding Chocolate Flavour to smaczna i niskokaloryczna przekąska, która zadowoli miłośników czekolady. Doskonały wybór dla tych, którzy chcą cieszyć się słodkim smakiem bez zbędnych kalorii.
Kalorie i makro
Na 100 g Pudding Chocolate Flavour przypada 37.8 kcal, 5 g białka, 1.2 g tłuszczu oraz 1.9 g węglowodanów. Niska zawartość kalorii oraz wysoka ilość białka sprawiają, że jest to dobry wybór dla osób dbających o sylwetkę.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, Pudding Chocolate Flavour może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Pudding Chocolate Flavour to doskonały wybór na redukcji dzięki niskiej kaloryczności i wysokiej zawartości białka, co sprzyja uczuciu sytości i wspiera proces odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pudding wyróżnia się niską kalorycznością oraz dobrym profilem makroskładników, ale mógłby zawierać więcej naturalnych składników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go jako zdrową przekąskę między posiłkami lub na podwieczorek, aby zaspokoić chęć na coś słodkiego.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 37.8 kcal, wystarczy 5 minut szybkiego marszu lub 3 minuty intensywnego joggingu. To niewiele, co czyni pudding idealnym przysmakiem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny z kakao - bogaty w białko i probiotyki. 2. Deser z chia - źródło błonnika i omega-3. 3. Mus owocowy - naturalnie słodki i niskokaloryczny.
Ciekawostka
Pudding czekoladowy może być wzbogacony o świeże owoce, co zwiększy jego wartość odżywczą i doda smaku!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pudding Chocolate Flavour.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy pudding zawiera gluten?
Jak długo można przechowywać pudding?
Czy pudding jest odpowiedni dla wegan?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 stycznia 2026