Ile kalorii ma Przekąska z batonik i herbata?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 900 kcal • B: 10 g • T: 10 g • W: 100 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Przekąska z batonik i herbata to smaczna opcja dla osób poszukujących szybkiej energii. Łączy w sobie przyjemność z jedzenia batoników z relaksującym działaniem herbaty.
Kalorie i makro
W 100 g przekąski znajduje się około 900 kcal, 10 g białka, 10 g tłuszczu oraz 100 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów sprawia, że jest to produkt o dużej kaloryczności, co należy uwzględnić w planie dietetycznym.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, ta przekąska może nie być odpowiednia dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed spożyciem.
Na redukcję?
Wysoka kaloryczność sprawia, że przekąska nie jest najlepszym wyborem w diecie redukcyjnej. Lepiej unikać jej, jeśli celem jest utrata wagi.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Produkt ma wysoką kaloryczność i niską zawartość białka, co czyni go mniej korzystnym wyborem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako przekąskę po treningu, aby szybko uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 900 kcal, można wykonać około 90-120 minut intensywnego treningu cardio, takiego jak bieganie czy jazda na rowerze, w zależności od intensywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy - źródło zdrowych tłuszczów i białka.
2. Owoce - naturalnie słodkie i bogate w błonnik.
3. Jogurt naturalny - dostarcza białka i probiotyków.
Ciekawostka
Herbata, zwłaszcza zielona, jest bogata w antyoksydanty, które wspierają zdrowie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Przekąska z batonik i herbata.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy przekąska jest wegetariańska?
Jakie składniki zawiera batonik?
Czy mogę jeść tę przekąskę codziennie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025