Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Przedsier pomidorowy?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 50 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 10 g

Kalorie
50 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
10 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Przedsier pomidorowy to produkt, który może być doskonałym dodatkiem do wielu dań. Charakteryzuje się delikatnym smakiem i uniwersalnością, co sprawia, że idealnie nadaje się do sałatek czy sosów.

Kalorie i makro

Na 100 g Przedsieru pomidorowego przypada 50 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 10 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to lekki produkt, który można wprowadzić do diety bez obaw o nadmiar kalorii.

Czy dla cukrzyków?

Przedsier pomidorowy, z uwagi na niską zawartość węglowodanów, może być stosunkowo bezpieczny dla osób z cukrzycą. Jednak zaleca się monitorowanie poziomu cukru we krwi po jego spożyciu.

Na redukcję?

Tak, Przedsier pomidorowy jest dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność. Można go stosować jako dodatek do posiłków, co pozwala na zachowanie smaku przy ograniczeniu kalorii.

Ocena jakościowa

4/5 - Przedsier pomidorowy to produkt niskokaloryczny, ale jego wartość odżywcza mogłaby być wyższa. Odpowiedni dla osób dbających o linię i zdrowie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Przedsier pomidorowy można spożywać na śniadanie, kolację lub po treningu, jako zdrowy dodatek do posiłków, który nie obciąży organizmu.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 50 kcal, wystarczy około 10 minut szybkiego marszu lub 5 minut biegu. To niewielka ilość energii, którą można łatwo zrekompensować aktywnością fizyczną.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Sos pomidorowy bez dodatku cukru - naturalny smak pomidorów.
2. Pesto z bazylii - bogate w zdrowe tłuszcze.
3. Salsa pomidorowa - świeże składniki i mniejsze kalorie.

Ciekawostka

Pomidory, z których produkowany jest przedsier, są bogate w likopen, antyoksydant, który może wspierać zdrowie serca i zmniejszać ryzyko niektórych nowotworów.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Przedsier pomidorowy.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Przedsier pomidorowy jest wegański?
Tak, Przedsier pomidorowy nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Jak długo mogę przechowywać otwarty przedsier pomidorowy?
Zaleca się spożycie w ciągu kilku dni po otwarciu, przechowując w lodówce.
Czy mogę używać przedsieru pomidorowego w gotowaniu?
Tak, doskonale sprawdzi się w zupach, sosach i jako dodatek do pizzy.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 20 lutego 2026