Ile kalorii ma Protein Pita?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 256.9 kcal • B: 12.8 g • T: 1.9 g • W: 45 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Protein Pita to smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnego pieczywa, wzbogacona białkiem. Idealna do przygotowywania różnych posiłków, dostarcza energii i wartości odżywczych.
Kalorie i makro
Na 100 g Protein Pita przypada 257 kcal, 12.8 g białka, 1.9 g tłuszczu oraz 45.1 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości białka, produkt może wspierać budowę masy mięśniowej oraz regenerację po treningu.
Czy dla cukrzyków?
Protein Pita może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się monitorowanie poziomu węglowodanów i glukozy we krwi. Warto wybierać dodatki o niskim indeksie glikemicznym.
Na redukcję?
Protein Pita to dobry wybór na redukcji, dzięki niskiej zawartości tłuszczu i wysokiemu białku. Pomaga w uczuciu sytości, co może wspierać proces odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Protein Pita to zdrowa alternatywa pieczywa, ale warto zwrócić uwagę na jakość dodatków, z którymi jest podawana.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Protein Pita na śniadanie lub po treningu, jako źródło białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 257 kcal, można wykonać około 30-40 minut intensywnego treningu aerobowego, takiego jak bieganie czy jazda na rowerze. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnej wydolności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to np. chleb pełnoziarnisty, tortilla z mąki orkiszowej lub placki z ciecierzycy. Te opcje są bogate w błonnik i składniki odżywcze.
Ciekawostka
Protein Pita jest świetnym źródłem białka roślinnego, co czyni ją idealną propozycją dla wegetarian i wegan.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Protein Pita.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Protein Pita jest glutenowa?
Jakie są najlepsze dodatki do Protein Pita?
Czy mogę jeść Protein Pita na diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 maja 2026