Ile kalorii ma Protein Mus Jabłko Brzoskwinia Banan?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 90 kcal • B: 11 g • T: 0.5 g • W: 10 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Protein Mus Jabłko Brzoskwinia Banan to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych przekąsek, łącząca w sobie smak owoców z wysoką zawartością białka. Idealny dla osób aktywnych oraz tych, które pragną zadbać o swoją dietę.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 90 kcal, 11 g białka, 0.5 g tłuszczu oraz 10 g węglowodanów. Te wartości wskazują na niskokaloryczny produkt, bogaty w białko, co czyni go świetnym wyborem dla osób dbających o sylwetkę.
Czy dla cukrzyków?
Produkt ma umiarkowaną zawartość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Protein Mus Jabłko Brzoskwinia Banan to dobry wybór na redukcji, ponieważ jest niskokaloryczny, a jednocześnie dostarcza białka, co wspomaga utrzymanie masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 - Produkt charakteryzuje się dobrym składem i smakiem, jednak warto zwrócić uwagę na możliwą zawartość dodatków, które mogą wpływać na jakość.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać po treningu lub jako zdrową przekąskę w ciągu dnia, aby uzupełnić białko i zaspokoić głód.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 90 kcal, można wykonać około 20 minut joggingu lub 30 minut intensywnego spaceru. To szacunek, więc czas może się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt grecki - bogaty w białko, niskokaloryczny, z naturalnym smakiem.
2. Serek wiejski - także wysokobiałkowy, niskotłuszczowy.
3. Mousse owocowy - naturalny, bez dodatku cukru, z owocami.
Ciekawostka
Owoce użyte w składzie Protein Musu dostarczają nie tylko smaku, ale również witamin i minerałów, co czyni go zdrowszą alternatywą dla słodyczy.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Protein Mus Jabłko Brzoskwinia Banan.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Protein Mus można jeść na śniadanie?
Jak długo można przechowywać produkt?
Czy jest bezglutenowy?
Czy można go stosować w diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 maja 2026









