Ile kalorii ma Protein Drink O Smaku Waniliowym?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 65.9 kcal • B: 8.5 g • T: 1.1 g • W: 5.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Protein Drink O Smaku Waniliowym to napój białkowy, który łączy w sobie smak wanilii oraz wartości odżywcze. Idealny dla osób aktywnych, które chcą wspierać swoje cele dietetyczne w smaczny sposób.
Kalorie i makro
Na 100 g napoju przypada 66 kcal, 8.5 g białka, 1.1 g tłuszczu oraz 5.5 g węglowodanów. To niskokaloryczny produkt, który dostarcza solidną porcję białka, co czyni go doskonałym wyborem dla osób dbających o sylwetkę.
Czy dla cukrzyków?
Protein Drink O Smaku Waniliowym zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, ten napój białkowy jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność i wysoka zawartość białka pomagają w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt oferuje dobrą równowagę między smakiem a wartościami odżywczymi, aczkolwiek mógłby zawierać więcej błonnika.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać po treningu, aby wspierać regenerację mięśni, ale może być także smacznym dodatkiem do śniadania lub przekąską w ciągu dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 66 kcal, wystarczy 10-15 minut szybkiego marszu lub 5 minut intensywnego joggingu. Warto jednak pamiętać, że to tylko przybliżone dane.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Napój białkowy z roślinnych źródeł - np. białko grochu.
2. Jogurt naturalny – źródło białka i probiotyków.
3. Twaróg – niskokaloryczny i bogaty w białko, idealny do różnych potraw.
Ciekawostka
Włączenie białka do posiłków pomaga zwiększyć uczucie sytości, co może wspierać procesy odchudzania.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Protein Drink O Smaku Waniliowym.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są korzyści z picia Protein Drink?
Czy mogę pić ten napój na diecie wegańskiej?
Czy mogę używać go jako zamiennik posiłku?
Czy ma dodatki cukru?
Jak długo mogę przechowywać otwarty napój?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 19 marca 2026