Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Produkt 5013635101047?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 900 kcal • B: 0.5 g • T: 100 g • W: 0 g

Kalorie
900 kcal
Białko
0.5 g
Tłuszcze
100 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Produkt 5013635101047 to wysokokaloryczny produkt, który charakteryzuje się dużą zawartością tłuszczu. Idealny dla osób poszukujących źródła energii w diecie wysokotłuszczowej.

Kalorie i makro

Na 100 g produktu przypada aż 900 kcal, co czyni go bardzo kalorycznym. Zawiera 0,5 g białka, 100 g tłuszczu i 0 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to produkt głównie energetyczny, idealny w diecie ketogenicznej.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na zerową zawartość węglowodanów, produkt może być stosowany przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed jego wprowadzeniem do diety.

Na redukcję?

Mimo wysokiej kaloryczności, produkt może być używany w diecie redukcyjnej, jednak należy go stosować w ograniczonych ilościach ze względu na dużą ilość tłuszczu. Odpowiedni dla osób na diecie wysokotłuszczowej.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Produkt oferuje wysoką kaloryczność, ale brak białka i węglowodanów ogranicza jego wszechstronność w codziennej diecie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go jako składnik kolacji lub po treningu, gdy potrzebujemy uzupełnić energię.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 900 kcal, można wykonać około 90 minut intensywnego biegu lub 120 minut jazdy na rowerze. To jednak tylko szacunek, a rzeczywisty czas zależy od wielu czynników, takich jak waga i intensywność ćwiczeń.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Awokado - zdrowe tłuszcze i błonnik.
2. Orzechy - źródło białka i zdrowych tłuszczów.
3. Olej kokosowy - zdrowa alternatywa o niższej kaloryczności.

Ciekawostka

Wysoka zawartość tłuszczu w diecie może wspierać procesy metaboliczne, ale należy pamiętać o umiarze i równowadze z innymi makroskładnikami.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Produkt 5013635101047.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Produkt 5013635101047 jest wegański?
Nie posiadamy informacji na temat pochodzenia składników.
Jakie są potencjalne alergeny?
Proszę sprawdzić etykietę produktu, aby uzyskać szczegółowe informacje.
Czy można stosować ten produkt w diecie na masę?
Tak, ze względu na wysoką kaloryczność, może wspierać przybieranie masy.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 3 lutego 2026