Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Produkt 4337256761031?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 53.8 kcal • B: 1 g • T: 0.8 g • W: 8.4 g

Kalorie
53 kcal
Białko
1 g
Tłuszcze
0.8 g
Węglowodany
8.4 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Produkt 4337256761031 to zdrowa przekąska o niskiej kaloryczności. Idealny dla osób poszukujących lekkich i odżywczych opcji w diecie.

Kalorie i makro

W 100 g produktu znajduje się 53.8 kcal, 1 g białka, 0.8 g tłuszczu oraz 8.4 g węglowodanów. Tak niski poziom kalorii sprawia, że jest to produkt odpowiedni dla osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

Produkt może być stosunkowo bezpieczny dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się monitorowanie reakcji organizmu, ze względu na obecność węglowodanów.

Na redukcję?

Dzięki niskiej kaloryczności i umiarkowanej zawartości węglowodanów, produkt ten jest dobrym wyborem na diecie redukcyjnej. Pomaga utrzymać uczucie sytości przy ograniczonym spożyciu kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Produkt ma korzystny skład, jednak warto zwrócić uwagę na dodatkowe składniki, które mogą wpływać na jego wartość odżywczą.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, ze względu na jego lekkość i niską kaloryczność.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 53.8 kcal, wystarczy około 10 minut spaceru w umiarkowanym tempie lub 5 minut biegu. To proste sposoby na utrzymanie aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Warzywa surowe – niskokaloryczne i bogate w błonnik. 2. Jogurt naturalny – źródło białka i probiotyków. 3. Orzechy – zdrowe tłuszcze, ale w umiarkowanej ilości.

Ciekawostka

Dodanie do produktu świeżych ziół może wzbogacić smak i zwiększyć wartość odżywczą bez dodawania kalorii!

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Produkt 4337256761031.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są główne składniki produktu?
Składniki są nieznane, dlatego warto sprawdzić etykietę produktu.
Czy mogę stosować ten produkt na diecie wegetariańskiej?
Tak, produkt wydaje się odpowiedni dla wegetarian, jednak zaleca się sprawdzenie składu.
Ile porcji znajduje się w opakowaniu?
Informacje o porcjach są dostępne na etykiecie produktu.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 22 marca 2026