Ile kalorii ma Posiłek z żołądkiem indyczym?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 166.7 kcal • B: 26.7 g • T: 6.7 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Posiłek z żołądkiem indyczym to doskonały wybór dla miłośników zdrowego odżywiania. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka i niską zawartością węglowodanów, co czyni go idealnym składnikiem diety wysokobiałkowej.
Kalorie i makro
W 100 g posiłku z żołądkiem indyczym znajdziemy:
- Kalorie: 165.6 kcal
- Białko: 26.2 g
- Tłuszcz: 6.6 g
- Węglowodany: 0 g
Wysoka zawartość białka sprawia, że jest to produkt sycący i korzystny dla osób dbających o masę mięśniową.
Czy dla cukrzyków?
Posiłek z żołądkiem indyczym ma zerową zawartość węglowodanów, co czyni go bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Można go włączyć do diety, jednak zawsze warto monitorować reakcje organizmu.
Na redukcję?
Tak, posiłek z żołądkiem indyczym jest idealnym wyborem na redukcję. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka sprzyjają utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Posiłek jest bogaty w białko i niskokaloryczny, jednak warto zwrócić uwagę na jakość składników. Dobrze komponuje się z warzywami i innymi źródłami białka.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać posiłek z żołądkiem indyczym na kolację lub po treningu. Dzięki wysokiej zawartości białka wspiera regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 165.6 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. To szacunek, a rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Filet z indyka - niskokaloryczny i bogaty w białko.
2. Kurczak grillowany - również niskotłuszczowy i wysokobiałkowy.
3. Tofu - roślinna alternatywa bogata w białko, idealna dla wegetarian.
Ciekawostka
Żołądek indyczy jest źródłem cennych składników odżywczych, w tym witamin z grupy B, które wspierają metabolizm i układ nerwowy.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Posiłek z żołądkiem indyczym.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jak długo można przechowywać ten posiłek?
Czy można go zamrażać?
Jakie przyprawy pasują do tego dania?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 9 maja 2026