Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Posiłek z żołądkami z kurczaka, marchewką, rosołem, szyjką z indyka i kurczakiem?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 94.7 kcal • B: 12.8 g • T: 3.8 g • W: 2.5 g

Kalorie

94 kcal

Białko

12.8 g

Tłuszcze

3.8 g

Węglowodany

2.5 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Posiłek z żołądkami z kurczaka, marchewką, rosołem, szyjką z indyka i kurczakiem to połączenie składników, które dostarcza nie tylko smaku, ale także wartości odżywczych. Idealny na szybki obiad lub kolację, łączy w sobie białko i warzywa.

Kalorie i makro

W 100 g posiłku znajduje się 94.7 kcal, 12.8 g białka, 3.8 g tłuszczu oraz 2.5 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to pożywny wybór, bogaty w białko, co jest korzystne dla osób aktywnych oraz tych, którzy chcą utrzymać wagę.

Czy dla cukrzyków?

Posiłek ten, dzięki niskiej zawartości węglowodanów, może być odpowiedni dla osób z cukrzycą, ale zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.

Na redukcję?

Tak, posiłek ten jest dobrym wyborem na redukcję wagi. Niska kaloryczność, wysoka zawartość białka oraz niskotłuszczowa natura sprawiają, że można go włączyć w plan dietetyczny bez obaw o nadmiar kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Posiłek jest dobrze zbilansowany, jednak warto zwrócić uwagę na źródło składników oraz ich jakość.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go na obiad lub kolację, ze względu na jego sycące właściwości i wartości odżywcze.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 94.7 kcal, można wykonać około 15 minut spaceru lub 8 minut joggingu. To szacunek, ponieważ indywidualne tempo metabolizmu może się różnić.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Kurczak gotowany - dostarcza podobnych wartości odżywczych, ale z mniejszą ilością tłuszczu. 2. Zupa warzywna z białkiem - więcej błonnika, mniej kalorii. 3. Sałatka z indykiem i warzywami - doskonała na lekki posiłek.

Ciekawostka

Żołądki z kurczaka są bogate w kolagen, co wpływa na zdrowie skóry i stawów, a także mogą wspierać procesy regeneracyjne organizmu.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Posiłek z żołądkami z kurczaka, marchewką, rosołem, szyjką z indyka i kurczakiem.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Serek Wiejski Na Slodko Majonez Lekki Kawa Z Cukrem I Mlekiem Pizza Na Spodzie Z Miesa Mielonego Z Kurczaka Z Pieczarkami Szynka Z Piersi Z Indyka I Serem Mozzarella Salatka Z Kurczakiem

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy ten posiłek można podgrzewać?

Tak, posiłek można podgrzewać w mikrofalówce lub na patelni, ale należy pamiętać, aby nie przegrzać, aby nie stracić wartości odżywczych.

Jak długo można przechowywać ten posiłek?

Zaleca się spożycie posiłku w ciągu 2-3 dni od daty zakupu, przechowując go w lodówce.

Czy mogę dodać przyprawy do tego posiłku?

Tak, przyprawy mogą wzbogacić smak posiłku. Warto jednak unikać dużych ilości soli.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 15 lutego 2026