Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Posiłek z parówkami z kurczaka?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 110 kcal • B: 15 g • T: 5 g • W: 0 g

Kalorie
110 kcal
Białko
15 g
Tłuszcze
5 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Posiłek z parówkami z kurczaka to smaczna i szybka opcja, idealna na każdą porę dnia. Charakteryzuje się niską kalorycznością oraz umiarkowaną zawartością białka i tłuszczu, co czyni go interesującym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę.

Kalorie i makro

Na 100 g Posiłku z parówkami z kurczaka przypada:

  • Kalorie: 112.6 kcal
  • Białko: 7.7 g
  • Tłuszcz: 4.4 g
  • Węglowodany: 9.5 g

To zrównoważony skład, który może wspierać różne cele dietetyczne, w tym kontrolę wagi.

Czy dla cukrzyków?

Posiłek z parówkami z kurczaka ma umiarkowaną zawartość węglowodanów, co może go czynić odpowiednim dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak monitorowanie reakcji organizmu oraz konsultację z dietetykiem.

Na redukcję?

Tak, Posiłek z parówkami z kurczaka jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność oraz umiarkowana zawartość białka sprawiają, że można go łatwo wkomponować w plan dietetyczny, utrzymując uczucie sytości.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Posiłek jest smaczny i zdrowy, ale warto zwrócić uwagę na skład oraz ewentualne dodatki, które mogą zwiększyć kaloryczność.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go na lunch lub kolację, ale sprawdzi się także po treningu ze względu na zawartość białka.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 112.6 kcal, można wykonać około 30 minut spaceru w szybkim tempie lub 15 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że te wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wagi ciała i intensywności aktywności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Filet z kurczaka - wyższa zawartość białka i mniej przetworzony.
2. Kiełbasa drobiowa - często mniej kaloryczna i z mniejszą ilością tłuszczu.
3. Tofu - roślinna alternatywa bogata w białko i zdrowe tłuszcze.

Ciekawostka

Parówki z kurczaka są często postrzegane jako zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych parówek, jednak warto sprawdzić ich skład, aby uniknąć nadmiaru konserwantów.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Posiłek z parówkami z kurczaka.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są główne składniki Posiłku z parówkami z kurczaka?
Główne składniki to parówki z kurczaka, które są źródłem białka i zawierają umiarkowaną ilość tłuszczu.
Czy Posiłek z parówkami z kurczaka jest bezglutenowy?
Zależy to od producenta, dlatego warto sprawdzić etykietę na opakowaniu.
Jak długo można przechowywać Posiłek z parówkami z kurczaka?
Zaleca się spożycie w ciągu kilku dni od otwarcia, a produkt najlepiej przechowywać w lodówce.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 12 marca 2026