Ile kalorii ma Posiłek z parówkami z kurczaka?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 110 kcal • B: 15 g • T: 5 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Posiłek z parówkami z kurczaka to smaczna i szybka opcja, idealna na każdą porę dnia. Charakteryzuje się niską kalorycznością oraz umiarkowaną zawartością białka i tłuszczu, co czyni go interesującym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę.
Kalorie i makro
Na 100 g Posiłku z parówkami z kurczaka przypada:
- Kalorie: 112.6 kcal
- Białko: 7.7 g
- Tłuszcz: 4.4 g
- Węglowodany: 9.5 g
To zrównoważony skład, który może wspierać różne cele dietetyczne, w tym kontrolę wagi.
Czy dla cukrzyków?
Posiłek z parówkami z kurczaka ma umiarkowaną zawartość węglowodanów, co może go czynić odpowiednim dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak monitorowanie reakcji organizmu oraz konsultację z dietetykiem.
Na redukcję?
Tak, Posiłek z parówkami z kurczaka jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność oraz umiarkowana zawartość białka sprawiają, że można go łatwo wkomponować w plan dietetyczny, utrzymując uczucie sytości.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Posiłek jest smaczny i zdrowy, ale warto zwrócić uwagę na skład oraz ewentualne dodatki, które mogą zwiększyć kaloryczność.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na lunch lub kolację, ale sprawdzi się także po treningu ze względu na zawartość białka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 112.6 kcal, można wykonać około 30 minut spaceru w szybkim tempie lub 15 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że te wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wagi ciała i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Filet z kurczaka - wyższa zawartość białka i mniej przetworzony.
2. Kiełbasa drobiowa - często mniej kaloryczna i z mniejszą ilością tłuszczu.
3. Tofu - roślinna alternatywa bogata w białko i zdrowe tłuszcze.
Ciekawostka
Parówki z kurczaka są często postrzegane jako zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych parówek, jednak warto sprawdzić ich skład, aby uniknąć nadmiaru konserwantów.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Posiłek z parówkami z kurczaka.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są główne składniki Posiłku z parówkami z kurczaka?
Czy Posiłek z parówkami z kurczaka jest bezglutenowy?
Jak długo można przechowywać Posiłek z parówkami z kurczaka?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 12 marca 2026









