Ile kalorii ma Pomidorki cherry?
Świeże i zdrowe przekąski
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 17.9 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 4.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pomidorki cherry to małe, soczyste warzywa o intensywnym smaku. Są idealne jako zdrowa przekąska lub dodatek do sałatek i dań głównych.
Kalorie i makro
Na 100 g pomidorków cherry przypada około 17.3 kcal. W składzie znajdziemy 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 3.8 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności, pomidorki te są doskonałym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Pomidorki cherry mają niski indeks glikemiczny, co sprawia, że mogą być bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak konsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Tak, pomidorki cherry to świetny wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość wody sprawiają, że można je jeść w dużych ilościach, co sprzyja uczuciu sytości.
Ocena jakościowa
Ocena: 5/5. Pomidorki cherry są pełne witamin, minerałów i antyoksydantów, a ich smak i wszechstronność czynią je idealnym dodatkiem do diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Pomidorki cherry można spożywać o każdej porze dnia. Doskonale sprawdzą się na śniadanie, jako przekąska w ciągu dnia, czy dodatek do kolacji.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 17.3 kcal, wystarczy około 2-3 minuty intensywnego spaceru lub 1 minuta biegu. To niewiele, co czyni pomidorki cherry łatwym i zdrowym wyborem!
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to: ogórki (niskokaloryczne, bogate w wodę) oraz papryka (więcej witamin, ale nieco więcej kalorii). Oba te warzywa są równie wszechstronne i smaczne.
Ciekawostka
Pomidorki cherry są świetnym źródłem likopenu, składnika, który może wspierać zdrowie serca i zmniejszać ryzyko niektórych chorób.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie witaminy zawierają pomidorki cherry?
Czy mogę jeść pomidorki cherry na diecie wegańskiej?
Jak przechowywać pomidorki cherry?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 17 marca 2026