Ile kalorii ma Polędwica sopocka z pomidorem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 117.1 kcal • B: 8.6 g • T: 8.6 g • W: 2.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Polędwica sopocka z pomidorem to smaczna i aromatyczna wędlina, idealna do kanapek oraz jako przekąska. Połączenie delikatnej polędwicy z soczystym pomidorem sprawia, że jest to produkt o wysokiej jakości i wyjątkowym smaku.
Kalorie i makro
W 100 g polędwicy sopockiej z pomidorem znajduje się 117,1 kcal, 8,6 g białka, 8,6 g tłuszczu oraz 2,1 g węglowodanów. Produkt oferuje zrównoważony stosunek białka do tłuszczu, co czyni go wartościowym źródłem energii oraz składników odżywczych.
Czy dla cukrzyków?
Polędwica sopocka z pomidorem ma niską zawartość węglowodanów, co sprawia, że może być odpowiednia dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Polędwica sopocka z pomidorem to dobry wybór na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności i wysokiemu poziomowi białka. Pomaga w utrzymaniu uczucia sytości, co jest istotne podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 - Polędwica sopocka z pomidorem to produkt dobrej jakości, który łączy smak i wartości odżywcze. Może być jednak nieco tłusta dla osób poszukujących bardzo niskotłuszczowych opcji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać polędwicę sopocką z pomidorem na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, aby dostarczyć organizmowi białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 117,1 kcal, wystarczy około 20 minut spaceru lub 10 minut biegu. To szacunkowe dane, ponieważ indywidualne wyniki mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Szynka z indyka - niższa kaloryczność i zawartość tłuszczu.
2. Wędzony łosoś - bogatszy w kwasy omega-3.
3. Tofu - idealne dla wegetarian i wegan, niskokaloryczne i białkowe źródło.
Ciekawostka
Polędwica sopocka jest znana nie tylko w Polsce, ale również w innych krajach, gdzie zyskała uznanie dzięki swojemu wyjątkowemu smakowi i jakości.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Polędwica sopocka z pomidorem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy polędwica sopocka jest bezglutenowa?
Jak długo można przechowywać polędwicę sopocką?
Czy można zamrozić polędwicę sopocką?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 28 stycznia 2026









