Ile kalorii ma Pizza Prosciutto Funghi?
Odkryj wartości odżywcze tego smacznego dania
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 213 kcal • B: 10 g • T: 5.4 g • W: 30 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza Prosciutto Funghi to pyszne danie, które łączy w sobie smak szynki parmeńskiej i grzybów. Idealna na szybki posiłek, która zachwyca prostotą i aromatem.
Kalorie i makro
Na 100 g Pizza Prosciutto Funghi przypada około 213 kcal, 10 g białka, 5.4 g tłuszczu oraz 30 g węglowodanów. To zrównoważona opcja, ale warto kontrolować porcje, zwłaszcza w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Pizza ta zawiera znaczną ilość węglowodanów, co może być problematyczne dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem jej do diety.
Na redukcję?
Pizza Prosciutto Funghi ma umiarkowaną ilość kalorii, ale ze względu na wysoką zawartość węglowodanów nie jest najlepszym wyborem na redukcję. Zamiast tego warto szukać zdrowszych opcji o niższej kaloryczności.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Pizza Prosciutto Funghi oferuje dobrze zbalansowane smaki, ale jej wartość odżywcza nie jest wystarczająco wysoka, aby uznać ją za zdrowy wybór.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją jako kolację lub szybki posiłek po treningu, jednak należy zachować umiar w porcjach.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 213 kcal, można przejść 30-45 minut spacerem lub wykonać 20 minut intensywnego joggingu. Jednak wartości te mogą się różnić w zależności od wagi ciała i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Rozważ pizzę na cieście pełnoziarnistym lub z warzywami zamiast tradycyjnego ciasta. Można również spróbować pizzy z białkiem roślinnym, co zmniejszy kaloryczność i węglowodany.
Ciekawostka
Pizza stała się popularna na całym świecie, jednak jej korzenie sięgają Neapolu w XIX wieku, gdzie po raz pierwszy zaczęto ją przygotowywać z pomidorami i serem.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Pizza Prosciutto Funghi jest wegańska?
Jakie dodatki można dodać do pizzy?
Czy mogę zamówić pizzę bezglutenową?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 marca 2026