Ile kalorii ma Pizza pół?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 245.5 kcal • B: 23.8 g • T: 16.5 g • W: 0.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza pół to smaczna opcja dla miłośników pizzy, oferująca wyważone proporcje składników odżywczych. Idealnie nadaje się na szybki posiłek, zachowując jednocześnie wartości odżywcze.
Kalorie i makro
Na 100 g Pizza pół zawiera 245.5 kcal, 23.8 g białka, 16.5 g tłuszczu oraz 0.5 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka i umiarkowana ilość tłuszczu sprawiają, że jest to produkt dobrze zbilansowany pod względem makroskładników.
Czy dla cukrzyków?
Dzięki niskiej zawartości węglowodanów, Pizza pół może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Pizza pół może być dobrym wyborem podczas redukcji, ze względu na wysoką zawartość białka, co sprzyja uczuciu sytości. Umiarkowane kalorie pozwalają na wkomponowanie jej w plan żywieniowy.
Ocena jakościowa
4/5 - Pizza pół dostarcza solidnych wartości odżywczych i smaku, jednak warto zwrócić uwagę na skład i jakość użytych składników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na kolację lub jako posiłek po treningu, kiedy organizm potrzebuje białka do regeneracji.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 245.5 kcal, można przeprowadzić około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer czy jazda na rowerze. Dokładne liczby mogą się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Można zastąpić Pizza pół sałatką białkową lub omletem z warzywami, które oferują podobne wartości odżywcze, ale są zdrowsze i mniej kaloryczne.
Ciekawostka
Pizza pół może być świetnym źródłem białka, co czyni ją idealnym posiłkiem po treningu, pomagając w odbudowie mięśni.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pizza pół.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Pizza pół jest wegetariańska?
Jakie dodatki mogę dodać do Pizza pół?
Czy Pizza pół można mrozić?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 stycznia 2026