Ile kalorii ma Pizza na serku wiejski?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 120 kcal • B: 17.4 g • T: 1.4 g • W: 9.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza na serku wiejskim to smaczna alternatywa dla tradycyjnych pizz, idealna dla osób dbających o zdrowie. Wykonana na bazie serka wiejskiego, stanowi źródło białka i niskokalorycznych składników odżywczych.
Kalorie i makro
W 100 g Pizza na serku wiejskim znajdziemy:
- Kalorie: 120 kcal
- Białko: 17.4 g
- Tłuszcz: 1.4 g
- Węglowodany: 9.6 g
Te wartości wskazują, że jest to produkt z wysoką zawartością białka i niską kalorycznością, co czyni go dobrym wyborem dla osób na diecie.
Czy dla cukrzyków?
Pizza na serku wiejskim, dzięki niskiej zawartości węglowodanów i kaloryczności, może być odpowiednia dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem jej do diety.
Na redukcję?
Tak, Pizza na serku wiejskim to dobry wybór na redukcji ze względu na niską kaloryczność i wysoką zawartość białka, co sprzyja uczuciu sytości i utrzymaniu masy mięśniowej.
Ocena jakościowa
4/5 - Pizza na serku wiejskim jest zdrową alternatywą, bogatą w białko i ubogą w tłuszcze, jednak warto zwrócić uwagę na jakość pozostałych składników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na kolację lub po treningu, kiedy organizm potrzebuje białka do regeneracji.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 120 kcal, można wykonać 30 minut spaceru lub 15 minut intensywnego joggingu. To oszacowanie może się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pizza na cieście z kalafiora - niskokaloryczna i bogata w błonnik.
2. Pizza na pełnoziarnistym cieście - więcej błonnika i składników odżywczych.
3. Pizza warzywna - niskokaloryczna, bogata w witaminy.
Ciekawostka
Dodanie świeżych ziół, takich jak bazylia czy oregano, nie tylko wzbogaci smak, ale również dostarczy dodatkowych składników odżywczych.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pizza na serku wiejski.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Pizzy na serku wiejskim?
Czy można ją zamrozić?
Ile czasu trwa przygotowanie?
Czy można dodać inne składniki?
Jakie są korzyści zdrowotne?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 1 lutego 2026