Ile kalorii ma Pizza kebab?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 241.4 kcal • B: 14.6 g • T: 9.7 g • W: 22.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza kebab to popularne danie, które łączy w sobie smak tradycyjnej pizzy z aromatycznym kebabem. Jest to smaczna opcja na szybki posiłek, która może być dostosowana do różnych preferencji smakowych.
Kalorie i makro
Na 100 g Pizza kebab zawiera około 250 kcal. Makroskładniki prezentują się następująco: 12.5 g białka, 8.8 g tłuszczu oraz 28.8 g węglowodanów. Taki stosunek składników odżywczych sprawia, że danie jest stosunkowo zbilansowane, jednak warto zwrócić uwagę na jego kaloryczność.
Czy dla cukrzyków?
Pizza kebab zawiera wysoką ilość węglowodanów, co może wpłynąć na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać ją w umiarkowanych ilościach i skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniej diety.
Na redukcję?
Pizza kebab nie jest idealnym wyborem na redukcję, ze względu na stosunkowo wysoką kaloryczność oraz zawartość tłuszczu. Osoby na diecie odchudzającej powinny rozważyć inne, mniej kaloryczne opcje.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Pizza kebab jest smacznym, ale dość kalorycznym daniem, które nie jest najlepszym wyborem dla osób dbających o linię.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Pizza kebab na kolację lub jako posiłek po treningu, kiedy organizm potrzebuje więcej energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 250 kcal zawartych w 100 g Pizza kebab, można wykonać około 30-40 minut joggingu lub intensywnej jazdy na rowerze. To szacunek, więc rzeczywisty czas może się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pizza na cienkim cieście – mniej kalorii i węglowodanów.
2. Pizza warzywna – większa ilość błonnika i witamin.
3. Pizza z pełnoziarnistego ciasta – lepsza jakość węglowodanów i więcej składników odżywczych.
Ciekawostka
Pizza kebab zyskała popularność dzięki połączeniu smaków różnych kultur, co czyni ją unikalnym daniem na każdą okazję.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pizza kebab.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Pizza kebab jest wegetariańska?
Jakie są najczęstsze dodatki do Pizza kebab?
Czy można zamówić Pizza kebab na wynos?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 maja 2026