Ile kalorii ma Pizza Giuseppe z szynką i pieczarkami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 221 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pizza Giuseppe z szynką i pieczarkami to smaczna propozycja dla miłośników pizzy, łącząca delikatny smak szynki z aromatycznymi pieczarkami. Doskonały wybór na szybki posiłek, który zaspokoi Twoje kulinarne pragnienia.
Kalorie i makro
Wartości odżywcze Pizzy Giuseppe z szynką i pieczarkami wynoszą 221 kcal na 100 g. Szacunkowe dane makroskładników to: białko 0 g, tłuszcz 0 g, węglowodany 0 g. Te wartości wskazują, że pizza jest stosunkowo niskokaloryczna, co czyni ją interesującym wyborem na lekki posiłek.
Czy dla cukrzyków?
Brak szczegółowych danych na temat indeksu glikemicznego Pizzy Giuseppe. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem w przypadku osób z cukrzycą, aby dostosować dietę do indywidualnych potrzeb.
Na redukcję?
Pizza Giuseppe może być odpowiednia na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności. Jednak warto kontrolować porcje i łączyć ją z białkiem oraz warzywami, aby uzyskać zbilansowany posiłek.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Pizza Giuseppe ma umiarkowane wartości odżywcze, ale brak białka i tłuszczu może ograniczać jej sycące właściwości.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na kolację lub jako posiłek po treningu, gdy potrzebujesz szybkiej dawki energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 221 kcal, wystarczy około 30 minut intensywnego marszu lub 15 minut biegu na świeżym powietrzu, co jest dość przystępnym celem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pizza na pełnoziarnistym cieście - więcej błonnika i składników odżywczych.
2. Pizza z warzywami i serem feta - niższa kaloryczność i większa zawartość witamin.
3. Pizza na cieście kalafiorowym - bezglutenowa alternatywa z mniejszą ilością węglowodanów.
Ciekawostka
Pizza ma swoje korzenie w Neapolu, gdzie powstała w XIX wieku. Najpopularniejsza wersja, Margherita, została stworzona na cześć królowej Włoch.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pizza Giuseppe z szynką i pieczarkami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Pizza Giuseppe jest wegetariańska?
Jakie są składniki Pizzy Giuseppe?
Czy mogę jeść pizzę na diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 stycznia 2026