Ile kalorii ma Piwo z sokiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 42.9 kcal • B: 0.9 g • T: 0 g • W: 9.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Piwo z sokiem to orzeźwiający napój, łączący smak piwa z naturalną słodyczą soku. Idealnie sprawdza się w letnie dni lub jako dodatek do spotkań ze znajomymi.
Kalorie i makro
Na 100 g Piwa z sokiem przypadają 43.7 kcal, 0.3 g białka, 0 g tłuszczu oraz 4 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to stosunkowo lekki napój, idealny na letnie dni.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na obecność węglowodanów, osoby z cukrzycą powinny spożywać Piwo z sokiem ostrożnie. Zaleca się skonsultowanie z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Piwo z sokiem, dzięki niskiej kaloryczności, może być dobrym wyborem na redukcji, ale należy pamiętać o kontrolowaniu ilości spożywanego alkoholu, który może wpływać na metabolizm.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Piwo z sokiem to napój, który może być smacznym wyborem, ale nie dostarcza wartości odżywczych, które są kluczowe w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Piwo z sokiem jako napój orzeźwiający podczas spotkań towarzyskich lub w letnie wieczory.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 43.7 kcal, można przejść około 10 minut w szybkim tempie lub wykonać 5 minut joggingu. Czas może się różnić w zależności od wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda z cytryną – bez kalorii i idealna na orzeźwienie.
2. Napój gazowany zero – niskokaloryczny, ale z dodatkiem smaku.
3. Sok owocowy bez dodatku cukru – naturalny smak i witaminy bez nadmiaru kalorii.
Ciekawostka
Piwo z sokiem, znane także jako "shandy", jest popularne w wielu krajach, a różne kombinacje soków owocowych mogą zmieniać jego smak i wartości odżywcze.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Piwo z sokiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Piwo z sokiem jest zdrowe?
Jakie jest najlepsze piwo do mieszania z sokiem?
Czy mogę pić Piwo z sokiem na diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 czerwca 2026









