Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Piwo z sokiem?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 42.9 kcal • B: 0.9 g • T: 0 g • W: 9.9 g

Kalorie
42 kcal
Białko
0.9 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
9.9 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Piwo z sokiem to orzeźwiający napój, łączący smak piwa z naturalną słodyczą soku. Idealnie sprawdza się w letnie dni lub jako dodatek do spotkań ze znajomymi.

Kalorie i makro

Na 100 g Piwa z sokiem przypadają 43.7 kcal, 0.3 g białka, 0 g tłuszczu oraz 4 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to stosunkowo lekki napój, idealny na letnie dni.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na obecność węglowodanów, osoby z cukrzycą powinny spożywać Piwo z sokiem ostrożnie. Zaleca się skonsultowanie z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.

Na redukcję?

Piwo z sokiem, dzięki niskiej kaloryczności, może być dobrym wyborem na redukcji, ale należy pamiętać o kontrolowaniu ilości spożywanego alkoholu, który może wpływać na metabolizm.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Piwo z sokiem to napój, który może być smacznym wyborem, ale nie dostarcza wartości odżywczych, które są kluczowe w diecie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Piwo z sokiem jako napój orzeźwiający podczas spotkań towarzyskich lub w letnie wieczory.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 43.7 kcal, można przejść około 10 minut w szybkim tempie lub wykonać 5 minut joggingu. Czas może się różnić w zależności od wagi i intensywności ćwiczeń.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Woda z cytryną – bez kalorii i idealna na orzeźwienie.
2. Napój gazowany zero – niskokaloryczny, ale z dodatkiem smaku.
3. Sok owocowy bez dodatku cukru – naturalny smak i witaminy bez nadmiaru kalorii.

Ciekawostka

Piwo z sokiem, znane także jako "shandy", jest popularne w wielu krajach, a różne kombinacje soków owocowych mogą zmieniać jego smak i wartości odżywcze.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Piwo z sokiem.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Piwo z sokiem jest zdrowe?
Nie dostarcza wielu wartości odżywczych, więc należy spożywać je z umiarem.
Jakie jest najlepsze piwo do mieszania z sokiem?
Lekkie piwa lager są najczęściej wybierane ze względu na ich neutralny smak.
Czy mogę pić Piwo z sokiem na diecie?
Tak, ale należy zwracać uwagę na ilość i łączną kaloryczność diety.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 czerwca 2026