Ile kalorii ma Piwo bezalkoholowe?
Poznaj wartości odżywcze i zastosowanie
Wartości odżywcze (porcja)
Opis
Piwo bezalkoholowe to alternatywa dla tradycyjnego piwa, oferująca smak i doznania piwne bez skutków ubocznych alkoholu. Idealne dla osób poszukujących orzeźwienia w towarzystwie lub na co dzień.
Kalorie i makro
Przykładowa porcja piwa bezalkoholowego (około 330 ml) może zawierać około 100-150 kcal, co czyni je lżejszą alternatywą w porównaniu do tradycyjnego piwa, które zazwyczaj ma 150-200 kcal. Makroskładniki to głównie węglowodany, z minimalną ilością białka i tłuszczu, co sprawia, że jest to napój niskokaloryczny.
Czy dla cukrzyków?
Piwo bezalkoholowe może być spożywane przez cukrzyków, jednak zaleca się ostrożność z uwagi na obecność węglowodanów. Warto monitorować poziom cukru we krwi po spożyciu.
Na redukcję?
Piwo bezalkoholowe może być dobrym wyborem na redukcji, ponieważ jest niskokaloryczne i może zastąpić bardziej kaloryczne napoje alkoholowe. Należy jednak pamiętać o umiarze w ilości spożywanej porcji.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Piwo bezalkoholowe jest smacznym napojem, ale warto wybierać te o jak najniższej zawartości cukru. Jest to rozsądny wybór dla osób, które chcą unikać alkoholu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać piwo bezalkoholowe w towarzystwie posiłków, na spotkaniach towarzyskich lub jako orzeźwienie w ciepłe dni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 100 kcal, można wykonać 15-20 minut szybkiego marszu lub 10 minut biegu. To są orientacyjne wartości, zależne od intensywności i wagi ciała.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda gazowana z cytryną - orzeźwiająca i bezkaloryczna.
2. Herbata ziołowa - niskokaloryczna i zdrowa alternatywa.
3. Koktajle owocowe na bazie wody - naturalne i pełne witamin.
Ciekawostka
Piwo bezalkoholowe zawiera witaminy z grupy B oraz minerały, co czyni je lepszym wyborem niż słodkie napoje gazowane.
Sprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy piwo bezalkoholowe ma mniej kalorii niż tradycyjne?
Czy mogę pić piwo bezalkoholowe na diecie?
Jakie są korzyści zdrowotne piwa bezalkoholowego?
Czy piwo bezalkoholowe jest zdrowe?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 września 2025