Ile kalorii ma Pimiento italiano rojo?
Zrozum smak i wartości odżywcze
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 35.1 kcal • B: 1.4 g • T: 0.5 g • W: 5.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pimiento italiano rojo to słodka papryka, charakteryzująca się intensywnym kolorem i wyjątkowym smakiem. Jest popularnym składnikiem w kuchni śródziemnomorskiej, dodawanym do sałatek, dań głównych oraz przystawek.
Kalorie i makro
Na 100 g Pimiento italiano rojo przypadają: 35.1 kcal, 1.4 g białka, 0.5 g tłuszczu, 5.1 g węglowodanów. Niskokaloryczność sprawia, że jest to świetny wybór dla osób dbających o linię oraz zdrowie.
Czy dla cukrzyków?
Pimiento italiano rojo, ze względu na niską zawartość węglowodanów i cukrów, może być bezpiecznie spożywany przez osoby z cukrzycą. Zawsze jednak warto konsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Pimiento italiano rojo to doskonały wybór na redukcji. Niskokaloryczność oraz wysoka zawartość błonnika sprawiają, że pomaga w uczuciu sytości bez zbędnych kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pimiento italiano rojo to zdrowy i smaczny dodatek, jednak warto spożywać go w różnorodności z innymi warzywami.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Pimiento italiano rojo na lunch lub w kolacji, jako dodatek do sałatek czy dań głównych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 35.1 kcal, wystarczy około 6 minut szybkiego marszu. To stosunkowo niewiele, dlatego warto wprowadzać Pimiento italiano rojo do swojej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to: papryka czerwona, cukinia, brokuły. Każde z nich dostarcza wartości odżywczych oraz różnorodnych smaków, idealnych do diety.
Ciekawostka
Pimiento italiano rojo jest bogaty w witaminę C, co wspiera układ odpornościowy i poprawia wchłanianie żelaza z innych produktów.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Pimiento italiano rojo jest zdrowe?
Jakie potrawy można przygotować z Pimiento italiano rojo?
Czy można jeść Pimiento italiano rojo na surowo?
Jak długo można przechowywać Pimiento italiano rojo?
Czy Pimiento italiano rojo ma dużo cukru?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 lutego 2026