Ile kalorii ma Pimiento italiano rojo?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 35.1 kcal • B: 1.4 g • T: 0.5 g • W: 5.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pimiento italiano rojo to słodka papryka, charakteryzująca się intensywnym kolorem i wyjątkowym smakiem. Jest popularnym składnikiem w kuchni śródziemnomorskiej, dodawanym do sałatek, dań głównych oraz przystawek.
Kalorie i makro
Na 100 g Pimiento italiano rojo przypadają: 35.1 kcal, 1.4 g białka, 0.5 g tłuszczu, 5.1 g węglowodanów. Niskokaloryczność sprawia, że jest to świetny wybór dla osób dbających o linię oraz zdrowie.
Czy dla cukrzyków?
Pimiento italiano rojo, ze względu na niską zawartość węglowodanów i cukrów, może być bezpiecznie spożywany przez osoby z cukrzycą. Zawsze jednak warto konsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Pimiento italiano rojo to doskonały wybór na redukcji. Niskokaloryczność oraz wysoka zawartość błonnika sprawiają, że pomaga w uczuciu sytości bez zbędnych kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Pimiento italiano rojo to zdrowy i smaczny dodatek, jednak warto spożywać go w różnorodności z innymi warzywami.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Pimiento italiano rojo na lunch lub w kolacji, jako dodatek do sałatek czy dań głównych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 35.1 kcal, wystarczy około 6 minut szybkiego marszu. To stosunkowo niewiele, dlatego warto wprowadzać Pimiento italiano rojo do swojej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to: papryka czerwona, cukinia, brokuły. Każde z nich dostarcza wartości odżywczych oraz różnorodnych smaków, idealnych do diety.
Ciekawostka
Pimiento italiano rojo jest bogaty w witaminę C, co wspiera układ odpornościowy i poprawia wchłanianie żelaza z innych produktów.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pimiento italiano rojo.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Pimiento italiano rojo jest zdrowe?
Jakie potrawy można przygotować z Pimiento italiano rojo?
Czy można jeść Pimiento italiano rojo na surowo?
Jak długo można przechowywać Pimiento italiano rojo?
Czy Pimiento italiano rojo ma dużo cukru?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 lutego 2026