Ile kalorii ma Pilot ser topiony plastry?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 233.3 kcal • B: 33.3 g • T: 0 g • W: 16.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Pilot ser topiony plastry to produkt, który łączy smak i wygodę. Idealny do kanapek, tostów czy sałatek, stanowi praktyczną opcję dla miłośników serów.
Kalorie i makro
Na 100 g Pilot ser topiony plastry zawiera około 233.3 kcal, 33.3 g białka, 0 g tłuszczu oraz 16.7 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka sprawia, że jest to produkt korzystny dla osób dbających o dietę białkową.
Czy dla cukrzyków?
Produkt ma niską zawartość węglowodanów, co czyni go lepszym wyborem dla osób z cukrzycą, jednak zawsze zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej kaloryczności, Pilot ser topiony plastry może być dobrym wyborem na diecie redukcyjnej, pod warunkiem, że jest spożywany w umiarkowanych ilościach.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt ma wysoką zawartość białka, ale brak tłuszczu może sugerować, że nie jest to w pełni naturalny ser, co obniża jego wartość w oczach niektórych konsumentów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie w formie kanapek lub jako dodatek do sałatki na kolację. Może również być dobrym rozwiązaniem po treningu dzięki wysokiej zawartości białka.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 233.3 kcal wymaga około 30 minut umiarkowanego biegu lub 50 minut intensywnego spaceru. To szacunkowe dane, zależne od indywidualnej wagi i tempa.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Ser feta – bogaty w białko i zdrowe tłuszcze. 2. Mozzarella – naturalny ser z mniejszą ilością przetworzonych składników. 3. Hummus – źródło białka roślinnego i zdrowych tłuszczów.
Ciekawostka
Ser topiony często zawiera dodatki, które poprawiają jego trwałość, ale mogą zmniejszać wartość odżywczą. Zawsze sprawdzaj skład!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pilot ser topiony plastry.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Pilot ser topiony plastry są wegańskie?
Jak długo można przechowywać ten ser?
Czy można go zamrozić?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 15 lutego 2026