Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma PERPIZZA?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 170 kcal • B: 15 g • T: 8 g • W: 6 g

Kalorie
170 kcal
Białko
15 g
Tłuszcze
8 g
Węglowodany
6 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

PERPIZZA to innowacyjny produkt stworzony z myślą o osobach pragnących cieszyć się smakiem pizzy, jednocześnie dbając o zdrową dietę. Idealnie nadaje się dla tych, którzy szukają zdrowszych alternatyw tradycyjnych potraw.

Kalorie i makro

W 100 g PERPIZZA znajdziemy 170 kcal, 15 g białka, 8 g tłuszczu oraz 6 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że produkt jest stosunkowo niskokaloryczny, a jednocześnie bogaty w białko, co może wspierać budowę masy mięśniowej.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na niską zawartość węglowodanów, PERPIZZA może być lepszym wyborem dla osób z cukrzycą, ale zawsze zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem nowego produktu do diety.

Na redukcję?

PERPIZZA to dobry wybór na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności i wysokiemu poziomowi białka, co sprzyja uczuciu sytości. Może być idealnym składnikiem zdrowych posiłków.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. PERPIZZA oferuje zdrową alternatywę dla tradycyjnej pizzy z wysoką zawartością białka, jednak warto zwrócić uwagę na składniki i jakość użytych produktów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać PERPIZZA na kolację lub po treningu, jako źródło białka i energii, które wspomaga regenerację.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 170 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, jak spacer lub jazda na rowerze. To szacunek, więc rzeczywisty czas może się różnić.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Alternatywy to np. pizza na cienkim cieście z warzywami, pizza z kalafiora lub tortilla pełnoziarnista z dodatkami. Te opcje są często niższe kalorycznie i bogatsze w błonnik.

Ciekawostka

Warto wiedzieć, że dodanie świeżych ziół do pizzy może znacznie wzbogacić jej smak oraz dostarczyć dodatkowych wartości odżywczych.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy PERPIZZA.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy PERPIZZA jest wegańska?
Tak, PERPIZZA jest produktem wegańskim, co czyni ją odpowiednią dla osób na diecie roślinnej.
Jak długo można przechowywać PERPIZZA?
PERPIZZA najlepiej spożyć w ciągu 5 dni od otwarcia, przechowując w lodówce.
Czy mogę zamrozić PERPIZZA?
Tak, PERPIZZA nadaje się do zamrożenia, co pozwala na dłuższe przechowywanie.

Dołącz do 2 000+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 26 sierpnia 2026