Ile kalorii ma Pasztet ze śliwką z indyka?

Pasztet ze śliwką z indyka to smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych pasztetów. Łączy w sobie delikatne mięso indyka z naturalną słodyczą śliwki, co sprawia, że jest idealnym dodatkiem do kanapek oraz sałatek.

W 100 g pasztetu ze śliwką z indyka znajduje się około 210 kcal, 30.4 g białka, 9.8 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Tak wysoka zawartość białka czyni go doskonałym źródłem tego makroskładnika, co może być korzystne dla osób dbających o sylwetkę.

Pasztet ze śliwką z indyka ma zerową zawartość węglowodanów, co sprawia, że może być odpowiedni dla osób z cukrzycą, jednak zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.

Tak, pasztet ten może być dobrym wyborem na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności oraz wysokiej zawartości białka, które wspiera uczucie sytości i pomaga w zachowaniu masy mięśniowej.

Ocena: 4/5. Pasztet wyróżnia się dobrą jakością składników oraz niską zawartością węglowodanów, choć mógłby mieć nieco mniej tłuszczu dla lepszej wartości odżywczej.

Najlepiej spożywać go na kolację lub jako przekąskę po treningu, ze względu na wysoką zawartość białka.

Aby spalić 210 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 45 minut jazdy na rowerze. Te wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnej wagi i intensywności wysiłku.

Można rozważyć pasztet z soczewicy lub z kurczaka, które są równie smaczne, a często mają niższą zawartość tłuszczu i więcej błonnika.

Śliwki, używane w pasztecie, są naturalnym źródłem antyoksydantów oraz błonnika, co korzystnie wpływa na trawienie i zdrowie serca.