Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Pasztet z kurczaka z dodatkami?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 263 kcal • B: 16.1 g • T: 16.1 g • W: 13.4 g

Kalorie

263 kcal

Białko

16.1 g

Tłuszcze

16.1 g

Węglowodany

13.4 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Pasztet z kurczaka z dodatkami to smaczna i pożywna propozycja, idealna na kanapki czy jako dodatek do sałatek. Wyróżnia się delikatnym smakiem oraz wartościami odżywczymi, które mogą wspierać zdrową dietę.

Kalorie i makro

W 100 g pasztetu z kurczaka znajdują się: 263 kcal, 16.1 g białka, 16.1 g tłuszczu oraz 13.4 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że pasztet dostarcza zrównoważonego połączenia białka i zdrowych tłuszczów, co może być korzystne dla osób aktywnych.

Czy dla cukrzyków?

Pasztet z kurczaka z dodatkami może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale ważne jest, aby kontrolować porcje ze względu na zawartość węglowodanów. Zaleca się konsultację z dietetykiem w celu ustalenia odpowiednich porcji.

Na redukcję?

Pasztet z kurczaka może być dobrym wyborem na redukcji, ponieważ dostarcza białka, które wspiera uczucie sytości. Jednak należy zwrócić uwagę na ilość spożywanego tłuszczu i węglowodanów, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Pasztet z kurczaka wyróżnia się dobrym profilem odżywczym, ale warto zwrócić uwagę na skład i unikać produktów z dużą ilością konserwantów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać pasztet na śniadanie lub kolację, jako zdrowy dodatek do pieczywa lub sałatek. Może być również dobrym uzupełnieniem po treningu.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 263 kcal, można na przykład przejść intensywnym tempem przez około 45 minut lub wykonać 30 minut jogi. Warto jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Alternatywy dla pasztetu z kurczaka to: 1. Pasztet z soczewicy – bogaty w błonnik i białko roślinne. 2. Pasta z awokado – zdrowe tłuszcze i witaminy. 3. Twarożek z ziołami – niskokaloryczny i pełen białka.

Ciekawostka

Pasztet z kurczaka może być łatwo wzbogacony o warzywa, co zwiększy jego wartość odżywczą i smakową. Możesz dodać startą marchewkę lub pieczoną paprykę.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Pasztet z kurczaka z dodatkami.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Szynka Wiejska Granola Z Blonnikiem I Skyr Szaszlyki Z Miesa Z Frytkami I Salatka Moonsy Salatka Z Jajkiem Majonezem Pomidorem Szynka I Humusem

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy pasztet z kurczaka jest bezglutenowy?

Tak, pasztet z kurczaka z dodatkami jest zazwyczaj bezglutenowy, ale zawsze warto sprawdzić etykietę.

Jak długo można przechowywać pasztet po otwarciu?

Po otwarciu pasztet najlepiej spożyć w ciągu 3-4 dni, przechowując go w lodówce.

Czy pasztet z kurczaka można zamrozić?

Tak, pasztet można zamrozić, ale jego konsystencja po rozmrożeniu może się zmienić.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 23 stycznia 2026