Ile kalorii ma Parówki z serem cheddar?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 287.2 kcal • B: 17.3 g • T: 23.5 g • W: 1.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Parówki z serem cheddar to smaczna przekąska, która łączy w sobie walory smakowe i odżywcze. Idealne dla miłośników serów, oferują wiele możliwości kulinarnych.
Kalorie i makro
Na 100 g parówek z serem cheddar przypadają:
- Kalorie: 287.2 kcal
- Białko: 17.3 g
- Tłuszcz: 23.5 g
- Węglowodany: 1.6 g
Te wartości sugerują, że produkt jest bogaty w białko i tłuszcze, co czyni go sycącym, ale również wysokokalorycznym.
Czy dla cukrzyków?
Parówki z serem cheddar zawierają minimalną ilość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Jednak ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i kalorii, zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem.
Na redukcję?
Parówki z serem cheddar nie są najlepszym wyborem na redukcję ze względu na wysoką kaloryczność i tłuszcz. Osoby na diecie odchudzającej powinny preferować produkty o niższej kaloryczności i wyższej zawartości błonnika.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Parówki z serem cheddar są smaczną przekąską, lecz ich wysoka kaloryczność i tłuszcze nasycone mogą nie sprzyjać zdrowemu odżywianiu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je na kolację lub jako przekąskę po treningu, zapewniając organizmowi odpowiednią ilość białka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 287.2 kcal, można wykonać około 30-40 minut joggingu lub 60 minut intensywnego spaceru. To szacunek, ponieważ rzeczywista ilość spalanych kalorii zależy od wagi ciała i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Parówki drobiowe - niższa kaloryczność i zawartość tłuszczu.
2. Tofu - źródło białka roślinnego, niskokaloryczne.
3. Filet z kurczaka - bogaty w białko, chudy i zdrowy wybór.
Ciekawostka
Parówki z serem cheddar mogą być świetnym dodatkiem do sałatek, nadając im wyjątkowy smak i sytość.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parówki z serem cheddar.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są najlepsze przepisy z parówkami z serem cheddar?
Czy parówki z serem cheddar są odpowiednie dla dzieci?
Jak długo można przechowywać parówki z serem cheddar?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 20 stycznia 2026