Ile kalorii ma Parówki z kurczaka z bułką i ogórkami kiszonymi?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 200.8 kcal • B: 12 g • T: 9 g • W: 18 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Parówki z kurczaka z bułką i ogórkami kiszonymi to smaczny i szybki posiłek, idealny na każdą porę dnia. Łączą w sobie delikatne mięso drobiowe z chrupiącą bułką i kwaśnymi ogórkami, co sprawia, że są atrakcyjną propozycją dla miłośników szybkich przekąsek.
Kalorie i makro
Wartości odżywcze w 100 g produktu to około:
- Kalorie: 200.8 kcal
- Białko: 12 g
- Tłuszcz: 9 g
- Węglowodany: 18 g
Te dane wskazują na umiarkowaną zawartość kalorii, co czyni je odpowiednim wyborem na lekki posiłek.
Czy dla cukrzyków?
Parówki z kurczaka z bułką i ogórkami kiszonymi mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak ze względu na zawartość węglowodanów warto kontrolować wielkość porcji i monitorować poziom glukozy we krwi po ich spożyciu.
Na redukcję?
Te parówki mogą być dobrym wyborem na redukcji, ponieważ dostarczają białka, co wspiera utrzymanie masy mięśniowej, oraz mają umiarkowaną kaloryczność. Ważne jest jednak, aby włączać je w zrównoważoną dietę.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Parówki są smaczną i wygodną przekąską, ale warto zwrócić uwagę na ich skład oraz ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je na kolację lub jako przekąskę po treningu, gdy potrzebujemy szybkiego zastrzyku energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 200.8 kcal, można wykonać 30 minut intensywnego biegu lub 45 minut energicznego spaceru. Pamiętaj, że wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Parówki z indyka - niższa zawartość tłuszczu i kalorii.
2. Tofu wędzone - źródło białka roślinnego.
3. Kurczak grillowany w liściach sałaty - lżejsza i zdrowsza alternatywa bez bułki.
Ciekawostka
Ogórki kiszone są źródłem probiotyków, które wspierają zdrowie jelit i układ odpornościowy!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parówki z kurczaka z bułką i ogórkami kiszonymi.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są alergeny w parówkach z kurczaka?
Czy parówki z kurczaka można podgrzewać?
Jakie dodatki pasują do parówek z kurczaka?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 19 stycznia 2026