Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Parówki z kurczaka z bułką ?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 170.8 kcal • B: 13.7 g • T: 4.1 g • W: 18.8 g

Kalorie

170 kcal

Białko

13.7 g

Tłuszcze

4.1 g

Węglowodany

18.8 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Parówki z kurczaka z bułką to smaczna i praktyczna przekąska, idealna na szybki posiłek. Są one popularnym wyborem wśród osób poszukujących zdrowych alternatyw dla tradycyjnych parówek.

Kalorie i makro

W 100 g produktu znajduje się około 170.8 kcal, 13.7 g białka, 4.1 g tłuszczu oraz 18.8 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że parówki te dostarczają sporo białka, co jest korzystne dla osób aktywnych.

Czy dla cukrzyków?

Parówki z kurczaka z bułką zawierają umiarkowaną ilość węglowodanów, co może być odpowiednie dla osób z cukrzycą, jednak zawsze warto monitorować poziom glukozy po spożyciu.

Na redukcję?

Tak, parówki z kurczaka z bułką mogą być dobrym wyborem na redukcji. Mają stosunkowo niską kaloryczność w porównaniu do innych przekąsek i dostarczają białka, co sprzyja utrzymaniu masy mięśniowej.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Parówki są smaczne i zawierają zdrowe składniki, jednak ich jakość może się różnić w zależności od producenta.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Parówki z kurczaka z bułką najlepiej spożywać na drugie śniadanie lub jako przekąskę po treningu, aby uzupełnić energię.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 170.8 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanego joggingu lub 40 minut intensywnego spaceru. To szacunek, ponieważ tempo spalania kalorii zależy od indywidualnych predyspozycji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Parówki sojowe - niższa kaloryczność i większa zawartość błonnika. 2. Kurczak grillowany w plastrach - mniej przetworzony i bogatszy w białko. 3. Warzywne kiełbaski - alternatywa wegetariańska z mniejszą ilością tłuszczu.

Ciekawostka

Dodanie świeżych warzyw do parówek z kurczaka z bułką zwiększa wartość odżywczą posiłku oraz dostarcza błonnika.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parówki z kurczaka z bułką .

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Whey 100 Posilek Z Odzywka Bialkowa I Jablkami Swiezy Pomidor Maslo Prawdziwe Sniadanie

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy parówki z kurczaka z bułką są zdrowe?

Tak, w umiarkowanych ilościach mogą być zdrową przekąską, zwłaszcza w porównaniu do tradycyjnych parówek.

Jakie są najlepsze dodatki do parówek?

Polecamy świeże warzywa, musztardę lub jogurt naturalny jako zdrowe dodatki.

Czy można jeść parówki na diecie wegetariańskiej?

Nie, parówki z kurczaka nie są odpowiednie dla wegetarian, ale istnieją alternatywy roślinne.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 9 lutego 2026