Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Parówki proteinowe Pilos?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 212 kcal • B: 17 g • T: 16 g • W: 0 g

Kalorie
212 kcal
Białko
17 g
Tłuszcze
16 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Parówki proteinowe Pilos to smaczna alternatywa dla tradycyjnych parówek, oferująca wyższą zawartość białka. Dzięki zredukowanej ilości węglowodanów, stanowią zdrową opcję dla osób dbających o dietę.

Kalorie i makro

Na 100 g parówek proteinowych Pilos przypada 212 kcal, 17 g białka, 16 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Taka kompozycja sprawia, że są one doskonałym źródłem białka, idealnym dla osób aktywnych fizycznie.

Czy dla cukrzyków?

Parówki proteinowe Pilos mogą być stosunkowo bezpiecznym wyborem dla cukrzyków z uwagi na niską zawartość węglowodanów. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem ich do diety.

Na redukcję?

Tak, parówki proteinowe Pilos to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność i wysoka zawartość białka pomagają w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Parówki proteinowe Pilos wyróżniają się wysoką zawartością białka i niską kalorycznością, choć warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać je na kolację lub jako przekąskę po treningu. Doskonale komponują się w różnych daniach i sałatkach.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 212 kcal, można wykonać około 30-40 minut umiarkowanego joggingu lub 1 godzinę spaceru. Szacunki te mogą się różnić w zależności od indywidualnej wagi i intensywności wysiłku.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Kurczak grillowany - bogaty w białko i niskotłuszczowy.
2. Tofu - doskonałe źródło białka roślinnego, niskokaloryczne.
3. Wędzone ryby - źródło białka i zdrowych tłuszczy omega-3.

Ciekawostka

Parówki proteinowe Pilos mogą być świetnym dodatkiem do sałatek, wzbogacając je w białko i nadając im nowy smak.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parówki proteinowe Pilos.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy parówki proteinowe Pilos są bezglutenowe?
Tak, te parówki są produktem bezglutenowym.
Jak długo można przechowywać parówki po otwarciu?
Zaleca się spożyć je w ciągu 3 dni od otwarcia, przechowując w lodówce.
Czy parówki można podgrzewać?
Tak, można je podgrzewać w mikrofalówce, na patelni lub w piekarniku.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 30 stycznia 2026