Ile kalorii ma Parówki drobiowe z pomidorem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 133.8 kcal • B: 12.8 g • T: 8.6 g • W: 1.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Parówki drobiowe z pomidorem to smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych parówek. Wyróżniają się niską zawartością węglowodanów oraz wysoką zawartością białka, co czyni je idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę.
Kalorie i makro
Na 100 g parówek drobiowych z pomidorem przypada 133.8 kcal, 12.8 g białka, 8.6 g tłuszczu oraz jedynie 1.4 g węglowodanów. To korzystny stosunek białka do tłuszczu, co sprawia, że są one dobrym źródłem wartości odżywczych w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Parówki drobiowe z pomidorem, dzięki niskiej zawartości węglowodanów, mogą być bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, te parówki są dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność i wysoka zawartość białka pomagają w utrzymaniu uczucia sytości, co może wspierać proces odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 - Parówki drobiowe z pomidorem oferują korzystny profil odżywczy, ale warto zwrócić uwagę na skład oraz ewentualne dodatki chemiczne.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je na śniadanie lub kolację, a także jako przekąskę po treningu, by uzupełnić białko i energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 133.8 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak spacer, lub 15 minut intensywnego treningu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Parówki sojowe – niskokaloryczne, bogate w białko roślinne.
2. Kiełbasa z indyka – podobny profil odżywczy, ale często z mniejszą ilością tłuszczu.
3. Filet z kurczaka – idealne źródło chudego białka, bez dodatków.
Ciekawostka
Dodanie świeżych ziół lub przypraw do parówek drobiowych z pomidorem może nie tylko wzbogacić ich smak, ale również zwiększyć wartość odżywczą potrawy.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parówki drobiowe z pomidorem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy parówki drobiowe z pomidorem są bezglutenowe?
Czy mogę jeść parówki na diecie wegetariańskiej?
Jak długo mogę przechowywać otwarte opakowanie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 11 stycznia 2026









