Ile kalorii ma Parówka Tarczyński Cheddar?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 276.7 kcal • B: 20 g • T: 20 g • W: 3.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Parówka Tarczyński Cheddar to smaczny wybór dla miłośników wędlin. Charakteryzuje się intensywnym smakiem sera cheddar, co czyni ją interesującą opcją na różne okazje kulinarne.
Kalorie i makro
Na 100 g Parówki Tarczyński Cheddar przypadają:
Kalorie: 276.7 kcal
Białko: 20 g
Tłuszcz: 20 g
Węglowodany: 3.3 g
Te wartości wskazują na wysoką zawartość białka oraz tłuszczu, co czyni ją sycącym produktem.
Czy dla cukrzyków?
Parówka Tarczyński Cheddar zawiera niską ilość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem jej do diety.
Na redukcję?
Parówka ta może być spożywana na diecie redukcyjnej, ale ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, warto ograniczyć jej ilość i łączyć z warzywami oraz produktami bogatymi w błonnik.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Parówka Tarczyński Cheddar wyróżnia się smakiem i wysoką zawartością białka, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na kolację lub jako przekąskę po treningu, z dodatkiem warzyw lub w formie sałatki.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 276.7 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegu lub 45 minut jazdy na rowerze. Dokładne wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnej wydolności organizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Indyk wędzony – niższa zawartość tłuszczu i kalorii.
2. Parówki sojowe – roślinna alternatywa, bogata w błonnik.
3. Parówki z kurczaka – lżejsza opcja z mniejszą ilością tłuszczu.
Ciekawostka
Parówki mogą być bogate w białko, ale warto dostarczać organizmowi również błonnik, więc dodawaj do nich warzywa lub pełnoziarniste pieczywo.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Parówka Tarczyński Cheddar.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Parówka Tarczyński Cheddar jest bezglutenowa?
Jak długo można przechowywać parówki?
Czy parówki można jeść na zimno?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 19 stycznia 2026